寶寶睡覺磨牙是咋回事?推薦中藥食療方

長期的磨牙的對(duì)孩子的情緒，健康，容貌所造成一定的影響，所以父母在發(fā)現(xiàn)寶寶有磨牙的癥狀的時(shí)候，一定要及時(shí)的找出原因，進(jìn)行對(duì)癥治療。那么導(dǎo)致寶寶磨牙的原因有哪些呢？

寶寶睡覺磨牙之腸道寄生蟲病引起

如果寶寶體內(nèi)有蛔蟲的話，那么蛔蟲的不斷擾動(dòng)就會(huì)使得寶寶的腸壁受到刺激，從而引起寶寶咀嚼肌的反射性收縮從而出現(xiàn)磨牙的癥狀。

應(yīng)對(duì)這種情況的話，家長們的解決方法就是要在每年的秋天為寶寶進(jìn)行驅(qū)蟲，不過要注意的是對(duì)于兩歲以下的寶寶來說是沒有必要驅(qū)蟲的。

寶寶睡覺磨牙之消化道紊亂

媽媽們你們知道嗎，要是你們的孩子在晚上，尤其是在睡覺之前吃了太多的東西的話，那么也是會(huì)導(dǎo)致磨牙的情況的出現(xiàn)的。這是因?yàn)閷殞毴胨?，胃腸道還積存著大量的沒有被消化完，致使整個(gè)消化系統(tǒng)不得不“加夜班”，連續(xù)工作，甚至連咀嚼肌也被動(dòng)員起來，不由得自主收縮，從而引起磨牙的現(xiàn)象。

所以，為了避免寶寶出現(xiàn)磨牙或者是長期磨牙的情況，小編建議媽媽們最好還是你們最好睡前不要給孩子吃東西。

寶寶睡覺磨牙之營養(yǎng)不均衡

如果你家的寶寶過于挑食的話，那么也是導(dǎo)致缺乏維生素和微量元素，從而引起晚上面部咀嚼肌不由自主收縮造成磨牙的。

所以，當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶是因?yàn)闋I養(yǎng)不均衡所導(dǎo)致的磨牙的話，那么家長們就一定要及時(shí)的幫助寶寶改掉挑食的毛病，并且?guī)椭鷮殞氿B(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。并且如果可以的話，最好是定期的帶寶寶去醫(yī)院做微量元素的測(cè)定，并且補(bǔ)充相應(yīng)的營養(yǎng)素。這樣的話才能避免寶寶出現(xiàn)長期磨牙的癥狀。

孩子睡覺磨牙之牙齒發(fā)育不良

孩子在換牙的期間由于營養(yǎng)不良，又或者是先天性個(gè)別牙齒缺失，導(dǎo)致上下接觸的時(shí)候發(fā)生咬頜面不平，也是會(huì)引起磨牙的癥狀的。

所以當(dāng)你的寶寶有出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象的話，那么小編建議家長們可以先帶著寶寶去看看牙醫(yī)，確認(rèn)寶寶的牙齒咬頜是否有發(fā)育不良的問題，并治療。

清楚孩子睡覺時(shí)候磨牙的原因，針對(duì)性的進(jìn)行治療。那么，寶寶睡覺磨牙怎么辦？

1、有腸寄生蟲病，就需及早驅(qū)蟲；有佝僂病的寶寶，要補(bǔ)充適量的鈣及維生素D制劑；

2、給寶寶布置舒適和諧的家庭環(huán)境，晚間少看電視，避免過度興奮；

3、飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習(xí)慣，晚餐要清淡，不要過量；

4、寶寶吃飯應(yīng)定時(shí)定量，寒溫適宜。磨牙期間應(yīng)讓寶寶少食或盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品，這些食物熱量高，體內(nèi)濕熱過盛，更容易生病。如果寶寶有挑食的毛病，磨牙期間也應(yīng)特別注意，家長可以把寶寶不喜歡吃的食物多做幾個(gè)花樣，盡量做到食物的均衡攝入，讓寶寶吸收來自各種食物中的營養(yǎng)，也能起到少生病，增強(qiáng)抵抗力的作用。

5、要請(qǐng)口腔科醫(yī)生仔細(xì)檢查有無牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點(diǎn)，并配制牙墊，晚上戴后會(huì)減少磨牙。

6、6分鐘按摩也有效把手心搓熱后，放到寶寶的肚臍處輕輕按摩，順時(shí)針、逆時(shí)針各轉(zhuǎn)2-3分鐘，一天兩次。按摩可以刺激寶寶的腸道蠕動(dòng)，利于食物的消化。

中藥食療

（1）鮮枸杞菜（連梗先煲）半市斤、黃花菜20條（去蒂）、蜜棗2—3個(gè)、豬胰腺1條，煲湯。

（2）中醫(yī)認(rèn)為夜間磨牙多與胃熱”有關(guān)，可用蘆根30g，茯苓12g，黃連1.5g，夜睡不安加夜交藤10g;消化不良加炒谷芽10g。用以上中藥煎湯，每日服一劑。針刺合谷等穴位也有一定效果。

（3）每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水，連吃2-3天，可治小兒及成人睡覺磨牙，對(duì)早期磨牙剛剛發(fā)生時(shí)尤其有效。

（4）檳榔、陳皮各15克，黑牽牛子30克（炒，單取頭末），炙甘草15克。共研細(xì)末，每次服2—3克，用蜂蜜水調(diào)。空腹服。不妨一試。