小孩子發(fā)燒了要多喝水?發(fā)燒吃什么食物好

冬天氣溫低小孩常常容易生病，有些抵抗力低的小孩更是常常感冒發(fā)燒。那么，是不是每次發(fā)燒都要去醫(yī)院呢？小孩子發(fā)燒了怎么辦？

1、設(shè)法讓孩子多休息

高熱的孩子最好臥床休息，這樣可減少能量消耗，減少肌肉活動(dòng)和熱量的產(chǎn)生。

若孩子在生病時(shí)也不愛躺在床上，則說(shuō)明孩子的精神狀態(tài)良好，同時(shí)也可據(jù)此判斷出孩子的病較輕，可不勉強(qiáng)他睡覺。若寶寶患病時(shí)哭鬧不止，而一抱即安靜入睡的話，父母就應(yīng)辛苦一點(diǎn)，整夜抱著孩子，好讓他乖乖地睡。

剛開始發(fā)燒，寶寶往往全身發(fā)抖，手腳冰冷、臉色蒼白，這時(shí)，可以用熱水袋，電熱褥等在床上加溫后讓孩子安睡。若孩子在炎熱的夏天發(fā)燒時(shí)，則應(yīng)該打開窗子，使空氣流通。在孩子休息時(shí)，父母盡量不要去打擾他——頻繁地試體溫、喂水、喂藥也會(huì)使孩子感到疲勞。

2、多喝水

發(fā)燒時(shí)呼吸快，蒸發(fā)的水分多，因此要及時(shí)補(bǔ)充水分。多喝水還可促使多排尿，通過(guò)排尿有利于降溫和毒素的排泄。最好飲用溫開水，有利于發(fā)汗。也可選用鹽開水。

3、多通風(fēng)

居室空氣要流通，在夏天最好使室溫降低一些，這樣有助于體熱經(jīng)傳導(dǎo)輻射散熱，有利于降溫。

4、物理降溫

可洗溫水澡，洗澡的水溫最好比體溫低1℃～2℃。畏寒、寒顫時(shí)不宜采用這些物理降溫方法。

孩子在發(fā)燒的時(shí)候，食欲會(huì)非常的不好，家長(zhǎng)要注意做好孩子的飲食。那么，發(fā)燒吃什么食物？

鮮蘋果汁。你可能不知道，在發(fā)燒吃什么的問(wèn)題中，鮮蘋果汁也是不錯(cuò)的選擇。這是由于在蘋果汁中含有大量的維生素c，它可以補(bǔ)充體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)的需要，同時(shí)還能中和體內(nèi)的毒素。家長(zhǎng)在面對(duì)寶寶發(fā)燒吃什么食物的問(wèn)題上，還要注意一點(diǎn)，那就是盡量不強(qiáng)迫孩子吃食，有時(shí)候食欲不振是寶寶發(fā)燒時(shí)自我保護(hù)的一種方法。

牛奶。牛奶可供給孩子一定量的蛋白質(zhì)，適量加些米湯可供給一些碳水化合物。

米湯。米湯可供給孩子碳水化合物，其水分充足，便于病兒腸胃的吸收。把大米煮爛后去渣即得米湯。

綠豆湯。綠豆屬良性，有清熱解毒消暑的作用。

西瓜汁。寶寶在發(fā)燒的時(shí)候，補(bǔ)水是非常重要的，因此在感冒發(fā)燒期間，不妨適量的飲用一些西瓜汁。它不僅僅具有清熱、利尿的功效，同時(shí)還能有效的促進(jìn)毒素的排泄。

雞蛋羹。準(zhǔn)備一兩個(gè)雞蛋，打勻后再在里面放入適量的水并且蒸熟就可以食用了。雞蛋羹可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，并且較容易消化吸收。