孕婦蹲式如廁的注意事項

在孕期，準媽媽要特別注意如廁的姿勢，尤其是在孕晚期，如果出現(xiàn)錯誤的如廁姿勢也許就會影響到腹中胎兒的健康哦。今天，小編就特別來為大家介紹蹲式如廁的注意事項都有哪些，一起來看看吧。

孕婦蹲式如廁的注意事項

選擇半蹲的姿勢最佳，將腿分大點，兩腳按八字分開，為肚子騰在一個合適的方位，這樣會舒服一點。

蹲的時間不宜過長，如果真的是便秘，可以蹲一會兒以后稍微直起身來，調(diào)整一下姿勢再繼續(xù)。

選擇適當?shù)闹挝?，如半身高的椅子放在孕媽咪面前，上半身趴在椅子上作為支撐，減少雙腿的支撐力度。

如果準媽咪后期出現(xiàn)體力不支，可以借助折疊式的坐便椅，活動性比較強，干凈衛(wèi)生，也比較便攜。

接下來，小編還要為大家介紹如何選擇適合孕婦的衛(wèi)生紙，別錯過了哦。

孕婦如何選擇衛(wèi)生紙

質(zhì)量最好的衛(wèi)生紙是由原生木漿制造而成，紙質(zhì)柔軟、吸水性好、含菌量少。而劣質(zhì)的衛(wèi)生紙多是由回收廢紙再生而成，生產(chǎn)過程中，脫墨、洗漿、漂白、消毒等都難以達到衛(wèi)生標準，如果長期使用這樣的衛(wèi)生紙，則很有可能感染病菌。

孕媽咪在選擇衛(wèi)生紙時，一要看產(chǎn)品包裝是否標明衛(wèi)生許可證號，是否印有廠名、廠址和有無執(zhí)行標準及保質(zhì)期；二要看紙的色澤，純木漿制紙因無任何添加劑，顏色應為自然的象牙白，紋理相對均勻，如果顏色慘白，則說明里面添加了可以致癌的熒光增白劑；三要看價格，市場零售價過低的衛(wèi)生紙一般不可能含有純木漿。

孕媽咪可以選擇嬰兒及婦女專用的衛(wèi)生紙。大小便后要從前向后擦拭，避免將肛門附近的細菌帶入陰道。

最后，小編提醒準媽媽們，最好是選擇坐式的如廁方法哦。