金秋降溫 寶寶如何穿衣保暖
隨著天氣越來越冷,家長要開始為孩子添加衣物保暖了。嬰幼兒抵抗力差,如果穿衣不得當(dāng)就會患疾病。今天小編要來為第一次當(dāng)新媽媽的你出出主意,介紹如何給寶寶穿衣保暖。
秋天寶寶穿衣保暖原則
背暖:保持背部的“適當(dāng)溫暖”可以預(yù)防疾病,減少感冒的發(fā)生。但不可“過暖”,否則背部出汗多,易因背濕涼而患病。家長應(yīng)當(dāng)經(jīng)常檢查幼兒背部是否出汗,溫度是否過高,以便調(diào)整衣物。
肚暖:肚子是脾胃之所,保持肚暖即是保護(hù)脾胃。孩子常脾胃不足,當(dāng)冷空氣直接刺激腹部,孩子就會肚子痛,從而損傷脾胃功能,使脾胃不能正常、穩(wěn)定地運轉(zhuǎn)。所以,“肚暖”是孩子保健的重要一環(huán),各位媽媽們,要記得睡覺時為孩子圍上肚兜,這可是保持肚暖的好方法呢。
足暖:腳部是陰陽經(jīng)穴交會之處,皮膚神經(jīng)末梢豐富,是對外界最為敏感的地方。而寶寶也不例外,只有手腳保持溫暖,才能保證身體適應(yīng)外界氣候變化。
頭涼:從生理學(xué)的角度來講,幼兒經(jīng)由體表散發(fā)的熱量,有1/3是由頭部發(fā)散。頭熱容易導(dǎo)致心煩頭暈而神昏,所以中醫(yī)認(rèn)為,頭部最容易“上火”,孩子患病更是頭先熱。如果孩子保持頭涼、足暖,則必定神清氣爽,氣血循環(huán)順暢。
心胸涼:孩子穿著過于厚重臃腫,會壓迫到胸部,影響正常的呼吸與心臟功能,穿著過厚,還容易造成心煩與內(nèi)熱?!胺螢槿A蓋”,肺就像兩片葉子,它正常撐展,才能發(fā)揮吐故納新的功能。
下面就來看看哪些衣物是秋天寶寶保暖不可少的。
秋天寶寶選擇衣物的方法
時尚又實用,毛織背心暖后背。在春季和秋季我們經(jīng)??梢钥吹竭@種打扮:里面穿一件長袖的襯衣或者T恤,外面再穿一件針織背心,看起來時尚又保暖。毛呢針織背心穿脫比較方便,它能給背部保暖,整個人又不至于穿太多而感到悶熱。秋季里,媽媽也可以給寶寶添一件這樣的背心。
白天肚兜晚上睡袋,肚子保暖不成問題。當(dāng)冷空氣直接刺激腹部,孩子就會肚子痛,從而損傷脾胃功能,使脾胃不能正常、穩(wěn)定地運轉(zhuǎn)。所以寶寶肚子保暖不能忽視。
無論是白天還是晚上,寶寶的小肚子總是很容易著涼。一是白天玩耍時或者大人抱起寶寶時,上衣很容易揪出來而使肚子著涼;二是晚上睡覺時,寶寶蹬被子等也容易露出肚子。因此,媽媽可以選擇白天用肚兜,方便活動;晚上給寶寶用睡袋,爸媽也不用擔(dān)心寶寶蹬被子了。
加雙小襪子,秋季足部夠暖和。相信我們到了冬天都有這樣的體驗:身體上除了暴露在空氣中的手部和面部,足部是最容易感到冷的也是體溫最低的部位。對于寶寶來說,從秋季就要注意足部保暖了。
媽媽在深秋要為孩子做好保暖工作哦。
(責(zé)任編輯:方徽雯 )
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