寶寶開發(fā)智力的10款運(yùn)動(dòng)方法

　　怎樣開發(fā)寶寶的智力呢？除了一些常規(guī)的早教方法外，運(yùn)動(dòng)也可以幫學(xué)齡前兒童開發(fā)智力哦。運(yùn)動(dòng)開發(fā)智力的同時(shí)可以讓孩子從中得到快樂，這是一舉兩得的好事情哦。

　　運(yùn)動(dòng)開發(fā)寶寶智力

　　兒童運(yùn)動(dòng)、動(dòng)作能力的發(fā)展可以直接反映兒童智力的發(fā)展情況。我們經(jīng)?？吹剑橇Φ拖碌暮⒆?，往往動(dòng)作遲緩，動(dòng)作能力落后于一般孩子。也就是說，動(dòng)作發(fā)育是智力發(fā)育的早期表現(xiàn)形式之一。

　　這是因?yàn)?，人的運(yùn)動(dòng)、動(dòng)作是受大腦皮層支配的。人體各部位在大腦皮層都有相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)中樞，兒童加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能刺激相應(yīng)大腦皮層，使之更活躍、更精確地支配、指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)和動(dòng)作的發(fā)展。因此，運(yùn)動(dòng)的發(fā)育與腦的發(fā)育在部位和時(shí)間上密切相關(guān)。

　　另外，運(yùn)動(dòng)還能加快神經(jīng)纖維髓鞘化，這是神經(jīng)系統(tǒng)成熟的標(biāo)志之一，可使神經(jīng)傳導(dǎo)速度更快。

　　接下來，小編就來介紹哪些運(yùn)動(dòng)方法可以幫寶寶開發(fā)智力。

　　開發(fā)寶寶智力的運(yùn)動(dòng)方法

　　攀爬家具：從地上平面爬行，進(jìn)展到爬上椅子，是建立立體空間高度概念的最佳練習(xí)機(jī)會(huì)，亦可強(qiáng)化手部和腿部的肌力。在攀爬時(shí)如撞到亦無妨，從經(jīng)驗(yàn)中幼兒可以學(xué)到如何避免危險(xiǎn)的自保本領(lǐng)。

　　上下樓梯：幼兒的高度概念是先在視覺上習(xí)慣后，再從動(dòng)作中經(jīng)歷真正的高度感受。雙腳同上或是同下一個(gè)階梯，進(jìn)步至一腳一級都是對腿肌進(jìn)行更高階段熟練，并使高度判斷力更加清晰明確。

　　人體滑梯：加速度與高度的變化，使得孩子甚覺新奇有趣，樂此不疲。但如果孩子缺乏安全感，可以面朝父母，扶住寶寶上臂后再讓他溜下，較大的幼兒便可自行上下。

　　觸探身體：走在平坦的硬地板不稀奇，踏在不平且柔軟的人體才過癮！不僅增加腳底的觸探刺激，父母可以和寶寶說話，吸引其注意力。

　　金雞獨(dú)立：金雞獨(dú)立為前庭系統(tǒng)抗地心引力的平衡表現(xiàn)，不過光是孩子一人單腳站立沒有意思，不如親子一起來比賽，看看誰維持最久！如果幼兒已具備數(shù)數(shù)能力，不妨和子一塊兒數(shù)：一、二、三……

　　雙腳跳躍：每一次的跳躍都是腿肌展現(xiàn)屈伸爆發(fā)力的時(shí)刻，從屈身半蹲到一躍而起，動(dòng)作從夸張到優(yōu)雅，順便觀察其平衡感如何，是東倒西歪、容易跌倒、還是“彈簧超人”越跳越高。

　　翻筋斗：一歲多的孩子會(huì)試著彎下腰身，從兩腿間探看世界，這時(shí)可順便抓住其大腿和腰部，協(xié)助完成被動(dòng)式的翻滾。翻滾斗可訓(xùn)練寶寶的平衡感，并使手腳力量更臻強(qiáng)勁。

　　奔跳搶寶：跑是訓(xùn)練爆發(fā)力的速度活動(dòng)，但在求快速之余，亦得留心自身安全，觀察孩子對障礙物的避免反應(yīng)，建議可用“搶寶藏”方式提高孩子的參與興趣。

　　吊單杠：吊單杠可訓(xùn)練孩子手部的抓握能力，并且強(qiáng)化臂肌，滿足人類回歸原始自然的攀爬方式，同時(shí)考驗(yàn)父母的手臂是否足以支撐小朋友的重量。

　　搖擺舞：播放節(jié)奏明快的童謠，讓孩子隨著音樂自由搖擺，簡單的幾個(gè)動(dòng)作，擺擺手、扭扭腰甚或或轉(zhuǎn)個(gè)圈，都會(huì)帶給孩子莫大的樂趣。

　　簡單的運(yùn)動(dòng)方法就可以幫寶寶開發(fā)智力哦。