寶寶咳嗽有痰怎么辦？咳嗽有痰的食療方

　　寶寶咳嗽有痰怎么辦？在冬季寶寶感冒后常常伴隨著咳嗽。如果，寶寶咳嗽有痰怎么辦好呢？

　　一、寶寶咳嗽有痰怎么辦

　　許多疾病都可能產生小孩咳嗽的癥狀，如呼吸道感染、支氣管擴張、肺炎、咽喉炎等，咳嗽對西醫(yī)來講僅僅是一個癥狀，治療上主要采用消炎、止咳。

　　而中醫(yī)認為，咳嗽雖然是肺臟疾病的主要癥狀之一，但自古就有“五臟六腑皆令人咳，非獨肺也”之說，指出咳嗽不僅為肺臟疾病的表現(xiàn)，其他器官有病累及肺時，也可發(fā)出咳嗽?？人园l(fā)生的原因，有外感咳嗽和內傷咳嗽兩大類。外感咳嗽多因風、寒、熱、燥等外邪侵襲所致，其特征是：發(fā)病急，病程短，常常并發(fā)感冒；內傷咳嗽則有脾虛、肺虛、腎虛之別。其特征是病情緩，病程長，反復發(fā)作。

　　小孩咳嗽比大人反應嚴重，多數(shù)會咳嗽不止，父母看到孩子有點咳嗽就會去找醫(yī)生、吃藥、掛水。用藥的結果是孩子的胃口差了，食欲不好，營養(yǎng)就跟不上，孩子的抵抗力就差，這樣一來孩子更容易感冒、咳嗽，所以這類孩子就陷入惡性循環(huán)之中，孩子往往長得瘦小、面色焦黃，甚至會引發(fā)哮喘。

　　寶寶咳嗽有痰可以通過哪些食療方進行緩解呢？

　　二、緩解咳嗽有痰的食療方

　　1、鯽魚湯

　　材料：鮮活鯽魚150克，蔥、鹽、生姜各少許，鮮薄荷20克。

　　制法：1。取鮮活鯽魚去鱗，去肚雜洗凈。

　　2。將蔥洗凈切花，生姜切片。

　　3。砂鍋置火上，放入鯽魚、姜片，加水煲2小時，然后加入鹽，鮮薄荷。煮10分鐘，最后撒上蔥花即可。

　　特點：鯽魚性甘平．入脾、胃、大腸，具有健脾利潤止咳的功效、加蔥白、生姜辛溫解表，通陽散寒和胃，又配薄荷可疏風解表。全方劑有扶正祛邪、疏風散寒、矬脾止咳之功，用以治療寶寶體弱長期慢性咳嗽。

　　貼心小語：

　　此湯適于14個月起的寶寶食用。

　　2、絲瓜粥

　　材料：絲瓜500克．粳米100克，蝦米15克，姜、蔥各適量。

　　制法：l。將絲瓜連皮洗凈切塊，備用。

　　2。粳米煮粥，將熟時加入絲瓜、蝦米及其他配料。

　　特點：絲瓜味甘性涼，能清熱、化痰、涼血、解毒，含皂甙絲瓜苦味素、瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白質、維生素B、維生素c等成分。與粳米、蝦米等同用，有清熱和胃、化痰止咳作用。用治慢性支氣管炎，咳喘并作等癥，

　　貼心小語：

　　體弱寶寶或脾胃陽虛，常便溏腹瀉者慎用。咽喉疼痛或癰疽諸癥，則宜減去蝦米。

　　3、荸薺百合羹

　　材料：荸薺30克，百合1克，雪梨1個，冰糖適量。

　　制法：l。將荸薺洗凈去皮搗爛，雪梨洗凈連皮切碎去核，百合洗凈；

　　2。將三物混合加水煎煮，后加適量冰糖煮至熟爛湯稠

　　3。溫熱食用即可。

　　特點：荸薺味甘，性微寒，能清熱生津，涼血解毒，化痰消積，含淀粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素c和荸薺素等成分；梨能清熱生津，潤燥化痰；百合潤肺止咳，三者合用則起滋陰潤燥，化痰止咳的作用。治療疾熱咳嗽，痰黃稠，咽喉不利。用于寶寶慢性氣管炎見痰熱癥者。

　　貼心小語：

　　脾虛便溏、咳嗽清稀者不宜選用。血虛體弱的寶寶忌用。

　　4、核桃鴨子

　　材料：核桃仁200克，荸薺150克，老鴨子l只，雞肉泥100克。雞蛋清（1只）。

　　制法：1。將鴨子蒸熟，去骨，切成塊

　　2。將核桃仁、荸薺研切成碎末狀．與雞肉泥、雞蛋清．加少許濕淀粉共凋成糊狀。

　　3。將糊淋在鴨膛上，下油鍋炸酥．撈出、控油即成，佐餐食用。

　　特點：此菜可補腎溫肺，化痰止咳，用于寶寶腎虛久咳，慢性氣管炎等。

　　貼心小語：

　　患外感或咳嗽痰稠，或在發(fā)熱期時均不宜選用。