孕6周需防范先兆流產(chǎn) 維生素E有保胎作用

　　在孕早期時(shí)“見紅”了！一份忐忑不安的心緒便與準(zhǔn)媽媽相隨。別著急，有很多辦法應(yīng)對，并且你要知道，不是所有的情況都需要保胎。

　　先兆流產(chǎn)種種表現(xiàn)

　　在懷孕6周以內(nèi)，陰道出現(xiàn)少量流血，血量較平常月經(jīng)量少，顏色為鮮紅色或粉紅色（血性白帶），或暗紅血色。

　　在陰道流血出現(xiàn)數(shù)小時(shí)或數(shù)周時(shí)，伴有輕度下腹痛或腰背痛，但沒有組織物從陰道排出。

　　醫(yī)院檢查：子宮頸口未開，羊膜囊未破，子宮大小與停經(jīng)周數(shù)相符合；尿妊娠實(shí)驗(yàn)仍然是陽性；B超檢查胚胎或胎兒是存活的。

　　預(yù)防在先

　　孕早期，胎盤附著尚不牢固，應(yīng)注意勞逸結(jié)合，保持愉快的情緒。不要做過重的體力勞動(dòng)，尤其是增加腹壓的負(fù)重勞動(dòng)，如提水、搬重物等。

　　性生活時(shí)腹部受到擠壓，同時(shí)宮頸受到的刺激也會誘發(fā)宮縮，所以在懷孕前3個(gè)月內(nèi)應(yīng)禁止性生活。

　　做家務(wù)時(shí)避免危險(xiǎn)性動(dòng)作，如登高等。盡量避免持重、攀高、奔跑等，以免外傷。

　　生殖道炎癥也是誘發(fā)流產(chǎn)的原因之一，保持外陰清潔尤為重要。如果發(fā)生陰道炎癥，立即治療。

　　盡量遠(yuǎn)離可能有污染的環(huán)境。避免接觸有害化學(xué)物質(zhì)，如苯、砷、汞、放射線等；少去公共場所，預(yù)防疾病感染。一旦患病，及時(shí)診治；減少和電腦、手機(jī)等輻射性物體的接觸時(shí)間。

　　患有結(jié)核、貧血、肺炎、甲狀腺疾病，以及體質(zhì)欠佳的女性，容易發(fā)生先兆流產(chǎn)，所以在懷孕前應(yīng)積極治療原發(fā)病，待病愈后再考慮懷孕。

　　加強(qiáng)營養(yǎng)：維生素E有保胎作用，孕期可多吃富含維生素E的食物，如松子、核桃、花生、豆制品等。

　　對有流產(chǎn)史的準(zhǔn)媽媽，可于再次妊娠后，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用少量孕激素安胎，子宮頸口松弛的準(zhǔn)媽媽可在孕14周左右行子宮頸口結(jié)扎術(shù)，在預(yù)產(chǎn)期前去除結(jié)扎。

　　應(yīng)對先兆流產(chǎn)

　　1、臥床休息，減少活動(dòng)，但并不是24小時(shí)都躺在床上不動(dòng)，甚至連大小便都不敢下床，應(yīng)解除不必要的顧慮，避免緊張的氣氛，適當(dāng)進(jìn)行輕微活動(dòng)。

　　2、禁止性生活，盡量減少不必要的陰道檢查，以免對子宮造成刺激。

　　3、進(jìn)食高營養(yǎng)、易消化飲食，以補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)。多吃新鮮蔬菜、多飲水，保持大便通暢。

　　4、遇有陣發(fā)性下腹劇痛，伴出血增多，應(yīng)保持冷靜，立即到醫(yī)院就診?？謶趾徒箲]只會使癥狀加重。

　　引起先兆流產(chǎn)的原因很多，如果見到陰道流血，不區(qū)別情況就一味盲目保胎，這是非常不可取的。從優(yōu)生的角度來講，先兆流產(chǎn)也是一種優(yōu)勝劣汰的自然淘汰過程。若沒有明顯的誘因，而僅是因過度疲勞、腹部外傷、腹部手術(shù)等引起的先兆流產(chǎn)，只要醫(yī)生判斷胚胎是健康的，就可以保胎；如果因?yàn)榻佑|有害物質(zhì)，如放射線、病毒等，胚胎發(fā)育異常約占60％，此時(shí)出現(xiàn)先兆流產(chǎn)，不要盲目保胎。如保胎無望，終止妊娠后，準(zhǔn)媽媽需隔半年至一年后才可受孕。