三歲定八十 性格塑型莫遲疑

　　最近，接觸了幾位年輕媽媽，一起聊天時，話題很自然就切入了各自的“育兒經(jīng)”。當(dāng)問到，對于孩子的成長教育，什么最值得關(guān)注時，媽媽們不約而同提到了一個問題——如何培養(yǎng)孩子的性格和氣質(zhì)。的確，三歲定八十，從小培養(yǎng)形成的品性習(xí)慣貫穿了人的一生，對個人一生的命運(yùn)至關(guān)重要，無怪乎，媽媽們都將關(guān)注點(diǎn)聚焦于此。

　　提升EQ指數(shù)

　　一個人個性的形成，先天遺傳是一方面，但后天成長的家庭和環(huán)境因素可能起著更重要的作用，并且孩子越小，可塑性越大。因此，想讓孩子擁有良好的個性，父母必須從個性初步形成的嬰幼兒時期起，就重視對孩子良好個性的塑造，以及情商（EQ）的培養(yǎng)。

　　具體來說，包括以下幾點(diǎn)：

　　加強(qiáng)親子間的情感溝通和聯(lián)結(jié)

　　別以為這是一件簡單事，它對孩子的影響可能是很多父母都想不到的——

　　26歲的小雪曾經(jīng)自殺過4次，但在一般人的眼里，卻完全找不到她自殺的理由：她大學(xué)畢業(yè)，是個有前途的工程師，父母都是干部，從小學(xué)到大學(xué)一帆風(fēng)順。后來經(jīng)詢問才得知，她的抑郁和自殺源于童年期和父母沒有形成良好的親子關(guān)系。她出生不到1歲就被送到農(nóng)村老家，由奶奶撫養(yǎng)，7歲上學(xué)才回到父母身邊。而她父母個性拘謹(jǐn)，表情嚴(yán)肅，整天繃著臉，不說話，也沒有笑容。幼年期的分離加上父母個性的影響，使她和父母之間缺乏應(yīng)有的情感溝通和聯(lián)結(jié)，以致她長期自卑抑郁，生活中小小的壓力和挫折就可能引發(fā)心理危機(jī)。

　　研究表明，親子之間溝通的缺乏，情感的疏離以及否定的表達(dá)，可能使孩子大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)5-羥色胺含量處于較低水平，因此容易出現(xiàn)諸如抑郁、緊張、焦慮和恐懼等情緒。而積極的關(guān)注、贊賞、鼓勵，以及富于情感的話語和身體語言，能刺激大腦5-羥色胺系統(tǒng)的發(fā)展，使孩子的情緒更趨于穩(wěn)定，孩子因而能夠承受更多的壓力和擁有良好的人際關(guān)系。

　　適當(dāng)接受孩子的負(fù)性情緒

　　小惠媽媽初次帶小惠來見我時，束手無策：“她才7歲，天天放學(xué)回來不想寫作業(yè)，亂發(fā)脾氣，你越說，她脾氣越大，愁死我了！”面對小惠的壞脾氣，和她講道理沒有效果，訓(xùn)斥她情況更糟糕，能哭上一晚上，把小惠媽媽的心鬧得七上八下的。再問小惠，她說自己哭只是覺得累，害怕寫不完作業(yè)被老師批評。于是，我跟小惠媽媽說，以后小惠再哭鬧時，不要訓(xùn)斥她，你可以平靜地對她說：“媽媽知道你是個好孩子，你是在擔(dān)心完成不了作業(yè)。其實(shí)，你能做好的，媽媽相信你。如果你難過、想哭的話，就痛痛快快地哭一場吧?！焙⒆硬幌雽懽鳂I(yè)不但沒被責(zé)罵，反而得到了媽媽的理解、安慰，情緒自然就會慢慢平復(fù)。幾個回合下來，小惠漸漸學(xué)會了如何正確表達(dá)自己的感受，她現(xiàn)在不再無理哭鬧，完成作業(yè)的速度也加快了很多。

　　當(dāng)孩子不高興，在父母面前哭鬧時，不少家長不是“講道理”就是高壓政策，結(jié)果反而加劇了孩子原有的負(fù)性情緒，長此以往，孩子往往無法建立自信。

　　也有相當(dāng)部分的父母（特別是溺愛和過度保護(hù)型親子關(guān)系）對孩子的負(fù)性情緒總是束手無策，孩子一不高興、哭鬧或不聽話，他們就焦慮、煩躁，趕快用孩子喜歡的方式（如食品或玩具等）來轉(zhuǎn)移孩子的視線?？墒?，習(xí)慣于這種撫慰方式的孩子，往往學(xué)習(xí)不到如何應(yīng)對挫折，如何調(diào)節(jié)自己的負(fù)性情緒，長大后在社會適應(yīng)方面很容易出現(xiàn)問題。因此，對于孩子的負(fù)性情緒，家長應(yīng)該鼓勵他們正視自己內(nèi)心的感覺，讓他們無拘無束地說出自己的真實(shí)感受。如果孩子正在發(fā)脾氣，不要過分批評和教訓(xùn)他，你可以平靜地告訴他：“我感覺你在生氣，我想你一定有理由這么做，可不可以說說你的感受，我們一起來討論討論？”這樣一來，孩子得到父母的理解和尊重，就會反過來尊重父母，從而阻斷負(fù)性情緒的惡性循環(huán)；另一方面，孩子也從父母的良好示范中，學(xué)會了如何運(yùn)用語言，而不是單靠情緒發(fā)泄自己的不滿。

　　讓孩子體驗(yàn)和接受一些負(fù)性情緒，對他的成長是很有必要的，否則孩子生活的世界就不真實(shí)和不完整，可能會對他將來適應(yīng)社會造成潛在的威脅。故當(dāng)孩子哭鬧時，不要急著去哄孩子，也不要被孩子的情緒牽制或激怒，相反，父母應(yīng)盡量保持平靜（包括心情、語氣和態(tài)度的平靜），學(xué)會接受孩子的情緒反應(yīng)。

　　教孩子學(xué)會分享和承擔(dān)

　　張弛原是北京的一名普通學(xué)生，后來他遠(yuǎn)赴英國讀大學(xué)，成為劍橋大學(xué)跳過碩士直接讀博的學(xué)生。但小時候的他并不聰明，更有小名“笨笨”。父母對他的學(xué)習(xí)也沒過高的要求，但一直非常用心去感受他的內(nèi)心世界，重視培養(yǎng)他的情商。笨笨剛上一年級時，有一次撅著嘴回家，原來那天寫字測驗(yàn)，班里很多小朋友都得了100分，笨笨卻因把“大”字的“捺”劃寫成了“點(diǎn)”劃而被扣分，笨笨很不高興，對老師心生不滿。

　　對此，有的父母興許立即就會條件反射地埋怨孩子“還不怨你粗心”，或者“看你個笨啊，怎么連這么簡單的筆畫都分不清楚”。但是笨笨的媽媽卻說：“嘿，這個老師太偉大了，她對工作這么認(rèn)真，一點(diǎn)一劃都不放過，媽媽這么多年一直把這個捺寫成點(diǎn)，就是因?yàn)楫?dāng)初沒有遇到這樣認(rèn)真的好老師。所以，雖然你沒有得100分，但媽媽覺得這比你拿100分收獲更大?！边@樣一來，笨笨不僅消除了分?jǐn)?shù)不如別人帶來的不快，也消除了對老師的不滿。

　　孩子在成長的過程中，每天的情緒都可能像海水一樣，潮漲潮落，因此，父母不能認(rèn)為，孩子只要有好的物質(zhì)條件和學(xué)習(xí)環(huán)境就萬事大吉了。事實(shí)上，家長更應(yīng)用心去了解孩子的情緒，分享其積極愉快的情緒和感受，同時也要耐心傾聽和分擔(dān)其消極的情緒和想法，并及時幫助孩子消除這些負(fù)面的情緒，這就是所謂的“同理心”。

　　你不妨多進(jìn)行下面的溝通，例如，“我看你今天好像特別高興，在學(xué)校遇上什么開心事啦？”或“你的臉色不太好，有什么事情使你煩惱嗎？”等等。

　　父母以同理心對待孩子，孩子在潛移默化下，自然也會學(xué)習(xí)以同理心去了解和分享別人的想法和感受，懂得站在別人的角度來考慮問題。這對于他們今后建立良好的人際關(guān)系和適應(yīng)社會有很大的幫助。

　　健全個性品質(zhì)

　　幫助孩子從小學(xué)習(xí)化解沖突，對于提高EQ，培養(yǎng)健全的個性品質(zhì)非常重要：

　?、偃伺c人之間存在分歧，發(fā)生沖突是正常的，這是需要教給孩子的重要理念。這樣，以后當(dāng)孩子在成長過程中遇到?jīng)_突時，才不會恐懼、束手無策。

　?、诮虝⒆幼约航鉀Q沖突，以培養(yǎng)他們控制自我情緒的能力，幫助其發(fā)展獨(dú)立性和自主性。所以，當(dāng)孩子和別的孩子發(fā)生沖突時，要幫助孩子保持冷靜，教導(dǎo)他們既不要唯唯諾諾、膽小怕事，也不要過激和沖動，既要站在自己的立場上，也要學(xué)會寬容和退讓。

　?、圩尯⒆痈矣谡J(rèn)錯和承擔(dān)責(zé)任。家長要讓孩子懂得，不管一個人多么努力或聰明，在成長過程中犯錯是在所難免的。敢于承認(rèn)錯誤，是對自己能力和價值自信的表現(xiàn)，既能幫助自己減少內(nèi)心沖突，也不會因?yàn)橥普嗀?zé)任或掩飾錯誤而招致別人的不滿和非議，這樣的人才不會失去別人的信任和尊重。

　　要使孩子敢于認(rèn)錯，父母在日常生活中就要做好示范。如偶然說錯了話，當(dāng)自己察覺到或孩子指出時，應(yīng)坦誠地說“對不起，我剛才說錯了”，或“情緒有些激動，無意中傷害了你，抱歉”等。孩子看到父母都不怕認(rèn)錯，勇于承擔(dān)責(zé)任，當(dāng)自己犯錯誤時，便會模仿父母做出同樣的行為。

　?、芙毯⒆右恍┤穗H交往和語言溝通的技巧，以利于更好地與人相處、解決問題。

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