點(diǎn)穴減肥視頻
像我這種是上了年齡，有懶得動的的人，減肥真的很不可能，動不動就傷到腰，弄到骨頭的，可是我又想保持原來的身材，前段時間聽朋友說，現(xiàn)在可以不用運(yùn)動就可以減肥了，說是什么穴位減肥發(fā)，不知道是什么？
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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您好：1.早餐一顆水煮蛋,一杯牛奶,半個蘋果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬2.中餐一碗飯+菜3.晚餐於七點(diǎn)吃,與中餐差不多,但只吃七到八分飽即可,而過了九點(diǎn)后就不可再吃任何東西,但水果除外4.可於睡前喝杯果汁（可以擠檸檬原汁+水+二顆酸梅）(味道佳,切記不加糖）5.配合適度運(yùn)動
2016-03-22 01:57
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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人的耳廓上有不少穴位是與大腦控制食欲的中心直接相連的，也就是說通過刺激那些穴位，就能減少食欲，我們?nèi)衾眠@點(diǎn)，便可實(shí)現(xiàn)減肥的目的。而方法很簡單，就是通過按摩這些耳部的穴位。
2016-03-22 01:26
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
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二級甲等
兒科
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我用過這種方法有效是有效但是絕對會反彈而且是物理性的東西還不如自己運(yùn)動來得踏實(shí)呢其實(shí)很多女生都覺得會痛苦的還有拍拍打打的動作而且他們一定會限制你的飲食不讓吃的東西很多你不要上當(dāng)?shù)饶憬磺爸笏麄儾艜嬖V你每天早晨吃一個雞蛋喝一杯豆?jié){什么豬肉牛肉羊肉都不可以吃魚肉可以吃一點(diǎn)還不能吃面食多吃水果蔬菜
2016-03-21 20:49
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