你好，身高在遺傳因素中占很大成分。但也不是絕對(duì)的，后天才是關(guān)鍵?？茖W(xué)證明人的身高是長(zhǎng)到24歲。建議你平是飲食加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充鈣，各種維生素。含鈣豐富的食物：奶類、豆類、蝦皮、海帶、動(dòng)物骨頭、紫菜、淡菜、芝麻醬、瓜子仁；含銅、鐵豐富的食物：有動(dòng)物肝臟、肉類、蝦、貝類；含磷豐富的食物：乳、魚、肝、蛋黃、豆類、馬鈴薯含鋅豐富的食物：魚、瘦肉、動(dòng)物肝臟、干果、黑木耳；同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，多曬太陽。

身高能否如意，取決于幾個(gè)因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。平時(shí)建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時(shí)的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物，再積極運(yùn)動(dòng)鍛煉,會(huì)長(zhǎng)高的。

不能確定，人體的長(zhǎng)高，決定于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，其中下肢長(zhǎng)骨的增長(zhǎng)與身高最為密切。也就是說，只有長(zhǎng)骨中骺軟骨細(xì)胞的不斷生長(zhǎng)，人體才會(huì)長(zhǎng)高，鈣、磷是骨骼的主要成分，所以，5～10月份要多補(bǔ)充牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。另外，要到戶外多曬太陽，增加紫外線照射機(jī)會(huì)，以利于體內(nèi)合成維生素D，促使胃腸對(duì)鈣、磷的吸收，從而保證骨骼的健康成長(zhǎng)。還要要保證充足的睡眠啊。

你好，身高是由于遺傳因素和后天營養(yǎng)狀況決定的，一般會(huì)長(zhǎng)到20歲左右。女孩發(fā)育比較早，16歲以后可能還會(huì)長(zhǎng)，但不會(huì)長(zhǎng)太高，建議平時(shí)補(bǔ)充含鈣和含蛋白質(zhì)的食物，注意適量運(yùn)動(dòng)，保證睡眠質(zhì)量，有利于長(zhǎng)個(gè)，希望對(duì)你有幫助。