你的情況應(yīng)該是屬于氣血不足導(dǎo)致的末梢循環(huán)不好癥狀一般食療的話是使用熱性的蔥、姜、蒜、胡椒、辣椒、人參、黃芪之類的調(diào)味品或中藥材來調(diào)和補(bǔ)充氣，達(dá)到中和寒性的目的以上是對“腰酸四肢冰冷，嗜睡-經(jīng)常腹瀉沒有食欲沒有”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，從中醫(yī)的觀點(diǎn)來看，怕冷多是屬于氣血的毛病，因?yàn)闅馓?、血虛所造成的血液運(yùn)行不暢引起。注意腎陽虛也可以出現(xiàn)這種情況。建議平時(shí)注意飲食營養(yǎng)，常吃溫?zé)崾澄铮缛藚⒉?、羊肉、姜母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等食物。平時(shí)注意休息，避免壓力。

你的情況應(yīng)該是屬于氣血不足導(dǎo)致的末梢循環(huán)不好癥狀一般食療的話是使用熱性的蔥、姜、蒜、胡椒、辣椒、人參、黃芪之類的調(diào)味品或中藥材來調(diào)和補(bǔ)充氣，達(dá)到中和寒性的目的

你好，你這種情況應(yīng)該是腎虛。可以吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等進(jìn)行食補(bǔ)。藥物可用左歸丸、六味地黃丸等治療。建議適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w來增強(qiáng)體質(zhì)。平時(shí)保持積極樂觀的心情，不要有太大的壓力。