您好，有睡眠不好，平時(shí)喜好喝酒的患者，要注意是否吃油膩食物的情況，現(xiàn)在有高血脂的情況，這個(gè)和喝酒及飲食是有關(guān)系的，需要把血脂控制好，避免出現(xiàn)心腦腎的并發(fā)癥情況，要注意低脂低鹽飲食，控制高蛋白攝入量，適當(dāng)鍛煉。禁忌煙酒，高血脂可以服用阿托伐他定鈣藥物治療的。

高血壓,高血脂等三高患者的飲食要注意粗細(xì)搭配,多吃粗糧；多吃蔬菜；多清蒸,煎燜炒,少油炸；忌高膽固醇食物；多食富含維生素和纖維素的食物等.一種治療高血脂癥的配方,它是以大黃,決明子,丹參,陳皮,人參,茯苓六味中藥按比例科學(xué)配制,該配方合理,藥源充足,成本低廉,療效確切,毒副作用小,適用于具有高膽固醇,高甘油三脂血癥的心腦血管疾病患者,并有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和心肌缺血保護(hù)作用,尤其對(duì)具有高血脂癥的冠心病,心絞痛患者,療效更佳.

中醫(yī)診斷為不寐.中醫(yī)需要根據(jù)舌苔脈象調(diào)整用藥.如果舌苔厚膩,首先應(yīng)當(dāng)戒酒,少吃些油膩的食物.用溫膽湯系列可以緩解癥狀.如果心煩可以用黃連溫膽湯.

高血脂病人,自從發(fā)現(xiàn)血脂升高的那一天起,表明就易出現(xiàn)心血管系統(tǒng)或腦部的血管梗塞,而出現(xiàn)危險(xiǎn).并且會(huì)隨著時(shí)間的推移,逐漸加重.總之,它出現(xiàn)的第一天起,表明身體的退化已經(jīng)開始,就應(yīng)該開始治療.1,首選豆制品.豆制品如豆腐,豆?jié){中不含膽固醇,含有的植物固醇能阻止腸道吸收食物中的膽固醇,含有的卵磷脂能使膽固醇不致沉積在血管壁上形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊,含有的大豆蛋白又能顯著降低血清總膽固醇,低密度脂蛋白和甘油三酯的水平.2,常吃黑木耳,香菇.黑木耳和香菇不僅風(fēng)味好,而且含有大量對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì).黑木耳有抗血小板凝結(jié)和降低血脂及阻止膽固醇沉積的作用；香菇有調(diào)節(jié)人體新陳代謝,降血脂降血壓作用,并能降低肝臟中的脂肪和膽固醇的含量.3,蕎麥,燕麥能降脂.蕎麥,燕麥中含有豐富的可溶性纖維,能抑制小腸對(duì)膽固醇的吸收,降低血膽固醇水平.血膽固醇高的人每天吃100克燕麥片,數(shù)周后血膽固醇可降低5%.4,大蒜,洋蔥亦降脂.大蒜有舒張血管,抗血小板凝集和組織膽固醇合成的作用.洋蔥含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,有降血脂,降血壓和抗動(dòng)脈硬化作用.5,常吃魚也有降血脂作用.魚中富含不飽和脂肪酸,能降低血膽固醇和甘油三酯,升高高密度脂蛋白,降低低密度脂蛋白和抑制血小板凝集,防止動(dòng)脈硬化.尤其是海魚,因富含二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）,調(diào)脂作用更好.6,其它：如玉米,土豆,綠茶,牛奶,南瓜,黃瓜,茄子,蘋果等也都有一定的降脂調(diào)脂作用.高血脂病的飲食以飲食清淡為主,多吃粗糧,蔬菜,飲食要多樣化,并輔經(jīng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng).運(yùn)動(dòng)還可以升高高密度脂蛋白.請(qǐng)注意飲食最重要喔,祝你身體健康.

一種治療高血脂癥的配方,它是以大黃,決明子,丹參,陳皮,人參,茯苓六味中藥按比例科學(xué)配制,該配方合理,藥源充足,成本低廉,療效確切,毒副作用小,適用于具有高膽固醇,高甘油三脂血癥的心腦血管疾病患者,并有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和心肌缺血保護(hù)作用,尤其對(duì)具有高血脂癥的冠心病,心絞痛患者,療效更佳.一種治療高血脂癥的配方,它是以大黃,決明子,丹參,陳皮,人參,茯苓六味中藥按比例科學(xué)配制,該配方合理,藥源充足,成本低廉,療效確切,毒副作用小,適用于具有高膽固醇,高甘油三脂血癥的心腦血管疾病患者,并有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和心肌缺血保護(hù)作用,尤其對(duì)具有高血脂癥的冠心病,心絞痛患者,療效更佳.

服用青娜油這是一種純天然的保健食品原料來自云南,對(duì)高血脂有百分之百的療效,百分之八十能達(dá)到正常水平.沒有任何毒副作用