一般情況下，與健康狀況不明者共餐，即使吃了其夾的肉，感染艾滋病的可能性極低。這主要取決于艾滋病的傳播途徑、雙方口腔狀況、病毒量、接觸時間以及個人免疫力等。 1.傳播途徑：艾滋病主要通過性接觸、血液和母嬰傳播。共餐不屬于艾滋病的傳播途徑。 2.口腔狀況：即使雙方有口腔潰瘍或出血，只要沒有大量血液交換，感染風險也很小。 3.病毒量：夾菜行為中攜帶的病毒量通常極少，不足以導致感染。 4.接觸時間：短暫的接觸也降低了感染的可能性。 5.個人免疫力：免疫力較強的個體能更好地抵抗病毒入侵。 綜合來看，您這種情況感染艾滋病的風險極低，不必過于恐慌。但為了自身健康，今后應注意飲食衛(wèi)生，避免類似情況再次發(fā)生。

弱堿性食物有益于長壽。經(jīng)測定，弱堿性的食物有：豆腐、豌豆、大豆、綠豆、油菜、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、南瓜、黃瓜、蘑菇、蘿卜、牛奶等.非常感謝您對我們網(wǎng)站的信任與大力支持。放心求醫(yī)網(wǎng)最近推出健康視頻頻道,里面有大量疾病專題講座，保健養(yǎng)生之道，以及美容瘦身、育兒、心理教育講座。歡迎您光臨放心求醫(yī)網(wǎng)健康視頻頻道，請點這里進入

你好，沙拉里的橙和柚子含有豐富的維生素R,uccola生菜味道微苦起到敗火的作用。

你好,平時應該注意禁忌一些過于油膩的食物,注意休息,禁忌煙酒,注意定期的進行復查.

一、巴戟蓯蓉燉鹿鞭藥膳成分：鹿鞭一條，巴戟天二十克，肉蓯蓉十克，枸杞五克，杜仲三克，紅棗五克，菟絲子三克。鹽五克，味精二克，雞精一克，高湯三百毫升。常制用法：1、鹿鞭洗凈，剁成塊；所有藥材洗凈備用。2、把鹿鞭與藥材一起放入燉盅中，加入高湯，入蒸鍋中燉煮二點五小時。3、將燉好的湯調入調味料即可飲用。診療功效：中醫(yī)認為，肉蓯蓉有補腎陽、益精血、潤腸通便的作用，主要用于治療陽痿、不孕、腰膝酸軟、筋骨無力、腸燥便秘等癥。溫馨提示：鹿鞭要用溫水泡透，用刀順長破開，將尿道層用刀削掉，煲湯時就不會有異味。二、枸杞煲鹿蹄藥膳成分：鹿蹄二只，枸杞十克。鹽五克，味精二克，雞精一克。常制用法：1、鹿蹄洗凈，剁成大塊，入沸水中汆燙后洗凈；枸杞洗凈備用。2、將鹿蹄、枸杞放入燉盅中，加入水，入蒸鍋中燉三羔五小時。3、將燉好的湯調入調味料即可飲用。診療功效：枸杞亦為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，對慢性肝炎、中心性視網(wǎng)膜炎、視神經(jīng)萎縮等療效顯著，對糖尿病、肺結核等也有較好療效.對抗腫瘤、保肝、降壓、降血糖以及老年人器官衰退的老化疾病都有很強的改善怍用。溫馨提示：干鹿蹄，應先泡發(fā)好再燉湯，這樣更易熟入味。三、極品蒸大蝦藥膳成分：大蝦二只。醬油一大匙，麻油一小匙，胡椒粉少許，粉絲一大匙，檸檬一小塊。常制用法：1、先將大蝦洗凈。2、將大蝦置于火上，先烤大蝦的背面，再烤肉露出來的邵分。3、給蝦澆上調味料。4、粉絲用水泡軟后稍炸一下，將粉絲墊底，再配一塊檸檬。診療功效：蝦是陽氣旺盛的食品，屬于上等食材，而晚秋時節(jié)的蝦味最為鮮美。蝦可用來治腎虛下寒，脾胃虛弱，陽萎不起，早泄、遺精等；也可以改善伙食不思，體虛乏力，面黃肌瘦的癥狀。溫馨提示：蝦在烹飪前一定要剔去其屎腸(_或稱沙線_)，此處隱藏很多致病微生物，不小心吃下去很容易得病。四、牛鞭姜湯藥膳成分：牛鞭一付，姜適量。鹽一小匙。常制用法：1、牛鞭切段，放入沸入汆燙，撈起，沖凈。2、姜洗凈、切片。3、將牛鞭、姜片盛入燉鍋，加水至蓋過材料，以大火煮開后轉小火慢燉約三十分鐘。4、起鍋前加鹽調味即成。診療功效：牛鞭味甘咸、性溫，含有雄性激素、蛋白質、脂肪等營養(yǎng)成分，具有興奮性機能、補腎助陽、增精添髓的作用。此外牛鞭還能引發(fā)性幻想．對治療男性心理性陽痿、不舉等性功能障礙有一定療效。這道湯能強化心理、建立信心，有助于恢復男性活力與欲念。最適宜信心不足、體力不濟等心理因素造成性功能障礙的人。溫馨提示：加工牛鞭時，要去掉其中的尿管，以免有異味。五、蓯蓉巴戟羊肉湯藥膳成分：肉蓯蓉三十克，巴戟天三十克，羊肉六百克，生姜十克，鹽五克。常制用法：1、肉蓯蓉、巴戟天洗凈，浸泡。2、羊肉洗凈，斬件，飛水：燒鍋下姜，將羊肉爆炒至干水。3、將清水兩千克放入瓦煲內(nèi)，煮沸后加入以上用料。武火煲滾后，改用文火煲三小時，加鹽調味。診療功效：溫腎益精。用于腎陽不足引起的陽痿早泄，遺精滑精，精冷清稀，腰膝冷痛、夜尿頻多，大便不暢等癥。六、鰻魚枸杞湯藥膳成分：河鰻五百克，枸杞十五克，米酒五十毫升。鹽一小匙。常制用法：1、河鰻處理干凈，切段，放入沸水汆燙、撈起、沖凈，盛入燉鍋，加水至蓋過材料，撒進枸杞，蓋上鍋蓋。2、將燉鍋移入電飯鍋，電飯鍋里加二杯水，燉至開關跳起。3、加鹽、米酒調味即成。診療功效：鰻魚味甘、性平，可影響生殖器官、生殖細胞的成長發(fā)育，還能增加男性精蟲數(shù)目，避免不孕。鰻魚搭配枸杞子，具有補血活血、滋補肝腎、益精明目的功效，對維護性功能有一定成效。這道湯男女皆宜，成年男性尤為需要，可以有效提高性功能、增加性魅力、維持性活動品質。溫馨提示：燉湯時，燉鍋最好蓋上蓋，或用保鮮紙封口，以免湯汁蒸發(fā)。七、蓯蓉黃精骶骨湯藥膳成分：蓯蓉十五克，黃精十五克，豬尾骶骨一付，白果一大匙，胡蘿卜一根。鹽一小匙。常制用法：1、豬尾骶骨放入沸水中汆燙，撈起，沖凈后盛入鍋中。2、胡蘿卜削皮，沖凈，切塊，和肉蓯蓉、黃精一道放入煮鍋，加水至蓋過材料。3、以大火煮開后轉小火續(xù)煮三十分鐘，加入白果再煮五分鐘，加鹽調味即成。診療功效：蓯蓉味甘咸、性溫，能調補腎陽不足，調治腎虛陽痿、遺精、早泄、腰膝冷痛、筋骨酸痛等癥，改善不孕、產(chǎn)后血虛，是溫和補陽益陰的藥物。黃精味甘、性平．具有養(yǎng)陰生津、補中益氣的功效。搭配骶骨燉食，可提高性致和性敏感度、增進體能與活力。這道湯男女皆宜，特別適合腰經(jīng)常發(fā)冷麻痹酸痛的人。溫馨提示：豬骨在沸水中汆去血漬后再煲湯，這樣湯品質會更好。八、豌豆莢炒魷魚藥膳成分：干魷魚四分之一條，豌豆莢三十克，紅辣椒二個。橄欖油、米酒各一大匙，鹽三分之一小匙。常制用法：1、干魷魚洗凈，浸泡水中一個晚上，直到魷魚發(fā)脹、變軟，撈出，切成長條，放入碗中加入米酒腌泡，充分去腥后撈出沖凈。2、豌豆莢洗凈，去頭尾，撕去莢邊老筋：紅辣椒洗凈、去蒂，切絲備用。3、鍋中倒入一大匙橄欖油燒熱，爆香紅辣椒絲，放入魷魚片及豌豆莢拌炒均勻，加鹽調味后即可盛起。診療功效：豌豆莢具有清熱解毒作用，可消除面皰紅腫。它的維生素A和C的含量十分豐富，對皮膚細胞再生和牙齒、骨骼生長有益，維生素B群則可促進糖類和脂肪代謝，有助于改善肌膚老化。魷魚含有大量的牛黃酸，能夠緩解疲勞，恢復視力，具有滋陰養(yǎng)胃、補虛潤膚的作用。這道菜滋陰美容功效明顯，非常適合愛美的女士食用。溫馨提示：干魷魚泡發(fā)時要用堿。九、枸杞燒海參藥膳成分：海參（用水泡開）五百克，枸杞子十克，蔥一百克。蔥、姜、植物油、料酒、精鹽、糖、味精、濕淀粉、高湯各適量。常制用法：1、將枸杞洗凈，蒸熟；蔥、姜各切成絲。2、將海參洗凈，切成條。3、將植物油放熱鍋內(nèi)燒開，加入蔥、姜絲炒出香味，再放入海參、料酒、精鹽、糖，翻炒片刻，加入高湯，用濕淀粉勾芡，加入味精調味即可。診療功效：海參是世界上少有的高蛋白、低脂肪、低糖、無膽固醇的營養(yǎng)保健食品，肉質軟嫩，營養(yǎng)豐富，與燕窩、鮑魚、魚翅齊名。具有滋陰、補血、健陽、調經(jīng)、養(yǎng)胎等功效，最適宜懷孕后期的孕婦滋補食用。枸杞性平，味甘，對肝腎陰虛有較好的食療作用，配合海參入菜，不僅能增加菜的味道，滋陰補益效果更好。溫馨提示：海參泡發(fā)過程中所用的容器和水都不能沾上油和鹽，油可使海參溶化，鹽使海參不易發(fā)透十、丹參豆腐羊肉藥膳成分：丹參十克，甘草十克，紅棗十粒。帶骨嫩羊肉二百五十克，豆腐一百克，炸豆腐皮五十克，金針菇七十五克，茼蒿十五克，清水一千二百毫升。沙拉油一小匙，黑麻油一小匙，嫩姜六片。米酒三大匙，鹽兩小匙，醬油一大匙。香草適量。常制用法：1、羊肉放入適量滾水中汆燙，去除血漬，撈起用清水洗凈．，將紅棗以外的藥放入棉布袋內(nèi)；豆腐切塊；金針菇切除尾部備用。2、鍋內(nèi)倒入沙拉油和黑麻油，放入姜片爆香，再放入羊肉炒三分鐘（約七分熟），加入清水、材料A以中火燒煮至沸騰，放入豆腐、炸豆腐皮和金針菇煮熟，加入調味料B煮滾，起鍋前放入茼蒿與香草再次煮即可。診療功效：羊肉性溫，味甘，具補中益氣、溫胃助陽的功效。本草綱目說它：補中益氣，主治虛勞寒冷、丈夫五勞七傷。凡因久病體虛、產(chǎn)后體弱、氣血虧損或陽氣不足而畏寒怕冷、頻尿夜尿、陽痿早泄、月經(jīng)失調、不孕冷感老四季均可食用。此菜中搭配蛋白質、鈣質豐富的豆腐以及有活血散瘀功能的丹參，食療效果更顯著。溫馨提示：此菜中的豆腐最好選用老豆腐。