18 歲男性近兩年身高增長(zhǎng)緩慢甚至停滯，可能由多種因素導(dǎo)致，如生長(zhǎng)激素缺乏、睡眠不足、缺乏運(yùn)動(dòng)、骨骺線提前閉合、慢性疾病等。 1.生長(zhǎng)激素缺乏：生長(zhǎng)激素是促進(jìn)身高增長(zhǎng)的重要激素，如果分泌不足，會(huì)影響身高發(fā)育?？赏ㄟ^血液檢查生長(zhǎng)激素水平來(lái)判斷。 2.睡眠不足：夜間是生長(zhǎng)激素分泌的高峰期，長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)影響生長(zhǎng)激素的分泌，進(jìn)而影響身高。建議每天保證 8 小時(shí)以上的充足睡眠。 3.缺乏運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以刺激骨骼生長(zhǎng)，缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致身高增長(zhǎng)緩慢。比如籃球、跳繩等運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高。 4.骨骺線提前閉合：骨骺線閉合意味著身高停止增長(zhǎng)，如果提前閉合，會(huì)使身高無(wú)法達(dá)到理想水平?？赏ㄟ^ X 光檢查骨骺線的閉合情況。 5.慢性疾病：某些慢性疾病，如慢性腎病、甲狀腺功能減退等，可能影響身體的正常代謝和生長(zhǎng)發(fā)育。需要治療原發(fā)病來(lái)改善。 6.心理因素：長(zhǎng)期的精神壓力、焦慮等不良情緒可能影響內(nèi)分泌，間接影響身高。要保持良好的心態(tài)。 身高增長(zhǎng)緩慢可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果對(duì)身高問題較為擔(dān)憂，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診，進(jìn)行全面的檢查和評(píng)估，以便采取針對(duì)性的措施。