連續(xù)兩天吃不下飯且大量食用荔枝，這種情況需要引起重視。可能是腸胃功能紊亂、荔枝食用過(guò)量導(dǎo)致上火、營(yíng)養(yǎng)不均衡、心理因素、疾病影響等。 1.腸胃功能紊亂：腸胃蠕動(dòng)減緩，消化液分泌不足，影響食欲。可通過(guò)適量運(yùn)動(dòng)、腹部按摩來(lái)改善。 2.荔枝食用過(guò)量導(dǎo)致上火：荔枝性溫，過(guò)多食用易引起口干、咽喉腫痛等。要多喝水，多吃清熱食物，如綠豆湯。 3.營(yíng)養(yǎng)不均衡：只吃荔枝和蘋果，無(wú)法滿足身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜、肉類等。 4.心理因素：壓力大、焦慮等可能導(dǎo)致食欲不佳。需調(diào)整心態(tài)，放松心情，必要時(shí)尋求心理幫助。 5.疾病影響：某些疾病如胃炎、肝炎等也會(huì)影響食欲。需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。 總之，要調(diào)整飲食，保持良好心態(tài)，若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)盡快就醫(yī)，查明原因，對(duì)癥治療。

你好，多吃荔枝會(huì)上火的。每天吃不下飯,不正常，建議通過(guò)中醫(yī)中藥調(diào)理一下。

我感覺你嘛......可以吃一點(diǎn)蔬菜呀什么的........這樣可以有助益分解嘛

什么東西吃太多對(duì)身體也沒好處，這就是說(shuō)好東西也不能多用啊。

聽說(shuō)用荔枝的殼煮水喝就可以去火的，或者在食用荔枝前后喝一些涼茶、綠豆湯、淡鹽水等，不過(guò)如果你是陰虛火旺，最好還是不要吃太多荔枝---我吃了6顆荔枝，嗓子就腫起來(lái)了。