白天老是困且長期便秘，可能由不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)、腸道疾病、精神心理因素、某些全身性疾病等導(dǎo)致。 1.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、睡眠質(zhì)量差、飲食不均衡（膳食纖維攝入少、飲水不足）、缺乏運(yùn)動(dòng)等，都可能引起上述癥狀。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠，多吃蔬菜水果，增加飲水量，適度運(yùn)動(dòng)。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病，會(huì)影響新陳代謝，導(dǎo)致困倦和便秘。需要進(jìn)行甲狀腺功能檢查，確診后遵醫(yī)囑補(bǔ)充甲狀腺素。 3.腸道疾?。喝缃Y(jié)腸炎、腸梗阻等，會(huì)影響腸道正常蠕動(dòng)?？赏ㄟ^腸鏡等檢查明確，治療方法包括藥物治療（如柳氮磺胺吡啶、美沙拉嗪等）和必要時(shí)的手術(shù)治療。 4.精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大，可能影響神經(jīng)調(diào)節(jié)，導(dǎo)致腸道功能紊亂。要注意心理調(diào)節(jié)，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 5.某些全身性疾?。禾悄虿?、貧血等，也可能出現(xiàn)此類癥狀。需針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療，如糖尿病控制血糖（常用藥物有二甲雙胍、胰島素等），貧血補(bǔ)充鐵劑、維生素等。 如果白天困倦和便秘的情況持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，這樣的話可以使用左氧氟沙星或者阿奇霉素治療的，另外多喝白開水注意保暖，適當(dāng)散步，以改善血液循環(huán)，有助于恢復(fù)，飲食清淡，少吃脂肪、肉類及乳品，多吃新鮮蔬果，以減輕身體的壓力

你好患有便秘應(yīng)避免過食煎炒、酒類、辛辣等食物，亦不可過食寒涼生冷食物，宜多食粗糧蔬菜，多飲水等。生活起居方面應(yīng)避免久坐少動(dòng)，宜多活動(dòng)，以利流通氣血。養(yǎng)成定時(shí)上廁的習(xí)慣。如有必要就應(yīng)請(qǐng)臨床醫(yī)生具體辨癥治療了。，

您好，您總是想睡覺的情況首先要考慮是機(jī)體氣血不足引起的癥狀，治療方面可以考慮使用滋補(bǔ)氣血的藥物進(jìn)行治療一下就是可以的。你的情況可以使用點(diǎn)滋補(bǔ)氣血的八珍顆粒及十全大補(bǔ)丸或是丹參滴丸進(jìn)行口服治療，效果是很不錯(cuò)的。平時(shí)要多吃新鮮蔬菜、水果。