腎結(jié)石就是因?yàn)槿梭w尿中的晶體物質(zhì)濃度過(guò)高，沉積以后慢慢形成結(jié)石。長(zhǎng)期臥床不起，工作環(huán)境引起的長(zhǎng)時(shí)間久坐運(yùn)動(dòng)量不夠，少喝水，口重嗜鹽者，嘌呤物高的食物要少吃，菠菜和豆腐，土豆，草莓，花生米，動(dòng)物的內(nèi)臟，喝啤酒吃燒烤，海產(chǎn)食品，都是引起腎結(jié)石高發(fā)的誘因。

你好，平時(shí)應(yīng)該注意多飲水，這樣可以增加排尿量，還有就是注意三餐要規(guī)律，現(xiàn)在很多人都有不吃早飯的習(xí)慣，這就大大增加了得腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)，平時(shí)應(yīng)該注意少食高脂食品，多吃含纖維的食物。

你好，腎結(jié)石的病因很多,如果結(jié)石小的話介意用西藥進(jìn)行藥物治療，如果大的話介意做年激光碎石，那樣效果很好。平常吃水果時(shí)盡量少吃含維生素Ｃ不高的，多喝水，多運(yùn)動(dòng)好。