預(yù)防高血壓需要保持健康的飲食結(jié)構(gòu)，良好的生活習(xí)慣，以及積極健康的生活態(tài)度。比如要低鹽低脂飲食、生活起居要有規(guī)律、適當(dāng)?shù)腻憻?、控制體重，避免勞累、緊張、生氣等...詳細(xì) »

防治高血壓應(yīng)該注意經(jīng)常的參加運(yùn)動(dòng)，每周至少應(yīng)該參加鍛煉5天，可以游泳、騎自行車、慢跑、散步等。健康飲食，注意避免食用高鹽、高脂、高糖食物。戒煙、戒酒，避免壓...詳細(xì) »

高血壓的預(yù)防與治療方法主要包括以下幾種:第一、要控制飲食，不可以吃油炸食品以及腌制食品，可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜。第二、要避免熬夜，保證充足的睡眠，而且要...詳細(xì) »

高血壓的預(yù)防方法如下：首先要低鹽飲食，每日食鹽攝入量不要超過6克，其次要控制好體重，配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，最后保持情緒的舒暢，避免劇烈的情志刺激。另外也要養(yǎng)成...詳細(xì) »

高血壓的預(yù)防主要是通過健康的生活方式和生活習(xí)慣，比如選擇低鹽低油規(guī)律飲食、不熬夜、多運(yùn)動(dòng)、戒酒戒煙等。治療方面主要是通過藥物控制來維持血壓平衡，減少心腦血管...詳細(xì) »

預(yù)防高血壓需要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，在飲食上要少吃一些肥肉或者是油炸食品，而且炒菜的時(shí)候也要避免放太多的鹽。還要注意控制體重，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，避免身體...詳細(xì) »

預(yù)防高血壓通常需要注意保持合理的飲食，在飲食上要以清淡為主，可以多吃蔬菜水果等食物，不要過多的吃一些油炸食品或者是肥肉，而且還要避免抽煙喝酒以及熬夜。還也要...詳細(xì) »

孕期高血壓首先要控制好自身的體重，然后要控制好不良情緒的發(fā)生，其次要養(yǎng)成良好的睡眠，再然后要合理的飲食為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分，能夠使腹中的胎兒得到足夠的營(yíng)養(yǎng)。在...詳細(xì) »

一、經(jīng)常測(cè)量血壓是預(yù)防高血壓病的重要舉措。二、控制肥胖，保持正常體重。肥胖是高血壓的一個(gè)重要發(fā)病因素。三、控制血脂升高，保持血脂正常。必須少吃動(dòng)物類和動(dòng)物性...詳細(xì) »

高血壓的中醫(yī)療法主要是根據(jù)高血壓在中醫(yī)中的分型來進(jìn)行對(duì)證治療。高血壓作為臨床常見病高血壓的飲食低鹽，低脂，低膽固醇，低熱量的飲食，以植物油為主，減少含飽和脂...詳細(xì) »

高血壓要用藥物穩(wěn)定血壓，降壓藥一般有尼群地平、卡托普利等，飲食低鹽低脂做起，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持良好的生活習(xí)慣。建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服降壓平穩(wěn)的藥物治療，低鹽...詳細(xì) »

高血壓是常見的心腦血管病。1，合理用藥。2，定期到醫(yī)院檢查血脂及血糖，血流變情況。3，飲食注意，避免油膩，高脂肪食物。最好低鹽低脂飲食，多吃芹菜，豆腐等。4...詳細(xì) »

預(yù)防高血壓腦出血，首先需要穩(wěn)定血壓，需要血壓控制在一個(gè)穩(wěn)定的范圍之內(nèi)。平時(shí)要注意低鹽，低脂，低膽固醇飲食，也需要定期的測(cè)量血壓。對(duì)于家族有遺傳高血壓的情況，...詳細(xì) »

你好根據(jù)你說的情況你可以注意一下幾條意見建議:注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作，體力勞動(dòng)和體育鍛煉.注意飲食調(diào)節(jié)，以低鹽，低動(dòng)物脂肪飲食為宜...詳細(xì) »

每日左側(cè)位休息不少于十小時(shí).如精神緊張焦慮可用安定.每日自側(cè)血壓.收縮壓130的話無須用藥.舒張壓若超過110需用藥.如肼屈嗪.硝苯地平等.每二日查尿蛋白....詳細(xì) »

建議你低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁煙，酒，避免情緒激動(dòng)。在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心通定。最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服，血壓更平穩(wěn)。多吃芹菜...詳細(xì) »

高血壓是多種心腦血管疾病的重要病因和危險(xiǎn)因素的綜合癥，影響重要臟器，如心，腦，腎的結(jié)構(gòu)和功能，最終導(dǎo)致這些器官的功能衰竭，分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激...詳細(xì) »

高血壓的治療多是以日常調(diào)理為主。目前的降血壓藥，像地平類，普利類等藥物治療的話均無法徹底治愈。日常飲食要規(guī)律，減少鈉鹽的攝入，清淡飲食。切忌不要喝酒抽煙，多...詳細(xì) »

在我們國(guó)家，目前高血壓的發(fā)病率是非常高的，而且這種疾病并不是老年人專有的疾病，已經(jīng)年輕化，很多的比較年齡小的人也會(huì)存在有高血壓病，要注意高血壓的預(yù)防，要減肥...詳細(xì) »

合理的生活方式。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，合理膳食。戒煙限酒。控制體重?？梢苑靡恍┛垢哐獕核幬铮灰诙虝r(shí)間內(nèi)換來?yè)Q去，可以用兩種到兩種以上的藥物合用，因?yàn)樵诳垢哐獕核?..詳細(xì) »

血壓高是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素，腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病是其主要并發(fā)癥。建議低鹽飲食，低脂肪飲食.一定要要禁煙，酒，避...詳細(xì) »

高血壓一般為原發(fā)性高血壓，建議你口服藥物治療不要間斷。因?yàn)楦哐獕喝菀滓鸷芏嗖l(fā)癥。建議低鹽飲食，低脂肪飲食.避免情緒激動(dòng).在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如:心...詳細(xì) »

血壓控制建議你低鹽飲食，低脂肪飲食.一定要要禁煙，酒，避免情緒激動(dòng).在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心通定.好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服，血壓更平穩(wěn).多...詳細(xì) »