孕12周可以吃西瓜嗎

孕12周一般指妊娠12周。妊娠12周通?？梢猿晕鞴?，但一次性不可吃得過多。

西瓜是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的水果，其中富含維生素、微量元素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，妊娠12周時(shí)適量吃可以補(bǔ)充身體對(duì)多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求。而且，西瓜口味偏甜，水分含量較多，有妊娠反應(yīng)的情況下適量吃，在一定程度上還可以起到輔助緩解作用。需要注意，西瓜糖分含量較高，而且性質(zhì)偏涼，一次性吃得過多可能會(huì)引起血糖升高，并刺激胃腸道，誘發(fā)腹痛、腹瀉等癥狀。

妊娠12周還處于妊娠早期，孕婦要多注意日常護(hù)理，如何合理日常膳食、規(guī)律作息、保證心情愉悅等，對(duì)自身健康的維持以及胎兒發(fā)育有好處。