古熾明 副主任醫(yī)師
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右側腰部突然疼痛可能是運動方式不當、著涼、腰肌勞損、腰背肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥等因素造成,患者需要盡快前往醫(yī)院就診,進行詳細的檢查,遵循醫(yī)生指導根據(jù)引起原因進行治療。
1、運動方式不當:如果劇烈運動時突然扭轉,可能會導致局部腰部發(fā)生扭傷,可引起突發(fā)性腰痛。建議采取正確的運動方式,在運動之前做好熱身以及拉伸動作,有助于預防腰部不適感的發(fā)生。出現(xiàn)腰痛后要注意休息,可對局部進行輕柔按摩。
2、著涼:若天氣寒冷時不注意保暖,可能會導致右側腰部受涼。該部位的血液循環(huán)可受到影響,人體會突然感覺到右側腰部有疼痛感。建議穿著過厚的衣物,或佩戴腰帶,能夠在一定程度上改善疼痛癥狀。
3、腰肌勞損:多由久坐、長時間的彎腰勞動等因素造成,可能會導致腰部肌肉出現(xiàn)勞損?;颊咄ǔ殡S有突發(fā)性腰部脹痛、臀部放射痛等癥狀,建議遵循醫(yī)生指導口服鹽酸乙哌立松片、塞來昔布膠囊等藥物治療。
4、腰背肌筋膜炎:是發(fā)生在腰背肌筋膜及肌組織的炎癥病變,該疾病的發(fā)生可能與寒冷刺激、環(huán)境潮濕等因素有關。腰背肌部位出現(xiàn)炎癥后患者會表現(xiàn)出復發(fā)性及持續(xù)性腰背部疼痛、皮膚發(fā)涼、麻木等病癥,需按照醫(yī)生指導口服酮洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行治療。
5、腰椎間盤突出癥:該疾病好發(fā)于長期背負重物的男性人群,發(fā)病機制多與長期背負重物有關,可能會導致腰椎椎間盤發(fā)生突出,對局部神經(jīng)造成壓迫。患者可出現(xiàn)突然性的腰痛、臀部放射痛、下肢疼痛等癥狀,建議遵醫(yī)囑口服對乙酰氨基酚片、鹽酸替扎尼定片等藥物治療改善。
平時可適當進行腰部運動,比如左右旋轉腰部,有助于增強腰部肌肉的力量,減少腰部不適感的發(fā)生。出現(xiàn)右側腰部疼痛時要做好腰部的保暖工作,避免受涼后加重原有疼痛感。
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