類風(fēng)濕能用艾葉泡腳嗎？注意這5點(diǎn)就可以

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種慢性自身免疫性疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和僵硬。許多患者在尋找緩解疼痛的方法時(shí)，會考慮使用艾葉泡腳這一傳統(tǒng)養(yǎng)生方式。那么，類風(fēng)濕患者能否使用艾葉泡腳呢？

首先，類風(fēng)濕患者用艾葉泡腳，確實(shí)有一定好處。艾葉能溫通經(jīng)脈、散寒止痛，對緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的疼痛和腫脹有幫助。不過，大家可別把這當(dāng)成治病的唯一法子，它最多就是個(gè)輔助手段。

用艾葉泡腳有啥要注意的呢？我這就給大家提幾點(diǎn)：

1、水溫要合適：泡腳水的溫度可不能太高，40度左右就挺合適。水太燙了，可能會刺激到關(guān)節(jié)，讓疼痛和腫脹更厲害。

2、時(shí)間別太長：每次泡腳15-20分鐘就差不多了，泡久了反而可能會覺得累，不利于恢復(fù)。

3、要配合治療：艾葉泡腳只是小幫忙，還得聽醫(yī)生的話，進(jìn)行正規(guī)治療，這樣才能控制好病情。

4、注意飲食：平時(shí)多吃點(diǎn)有營養(yǎng)、好消化的食物，比如新鮮蔬菜，可以選菠菜、芹菜。水果可以吃點(diǎn)蘋果、香蕉。那些辛辣、油膩的食物，像火鍋、炸雞，就盡量少吃。

5、保持好心態(tài)：對付類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，心態(tài)可得好。要積極配合治療，別老愁眉苦臉的。

最后，我想跟大家說，類風(fēng)濕患者在使用艾葉泡腳前，應(yīng)充分了解其適用性和注意事項(xiàng)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，保持健康的生活方式和飲食習(xí)慣，也是緩解類風(fēng)濕癥狀的重要方面。