枸杞子泡水喝的害處有哪些

枸杞子泡水喝是一種常見的中藥飲品，具有滋補(bǔ)肝腎、明目等功效。但是，如果過量飲用或者不適宜的人群飲用，可能會(huì)產(chǎn)生一些害處，其中包括加重感冒、加重上火、加重脾氣暴躁、引起腸胃不適、加重失眠多夢(mèng)等。

1、加重感冒：感冒的人不宜飲用枸杞水，因?yàn)殍坭綄儆谛詼?，可能?huì)加重身體的肝火，出現(xiàn)高燒不退的情況。

2、加重上火：枸杞子具有滋補(bǔ)的效果，長(zhǎng)期過量飲用枸杞子泡的水，可能會(huì)助生體內(nèi)火熱邪氣，導(dǎo)致上火，出現(xiàn)口干舌燥等癥狀。

3、加重脾氣暴躁：身體出現(xiàn)上火的情況時(shí)容易產(chǎn)生憤怒、急躁的情緒。這時(shí)喝枸杞水會(huì)加重原有癥狀，還可能出現(xiàn)口中黏膩不適等癥狀。

4、引起腸胃不適：過量的枸杞子泡水進(jìn)入體內(nèi)會(huì)對(duì)腸道產(chǎn)生比較強(qiáng)烈的刺激作用，所以腸道虛弱的人要慎飲。

5、加重失眠多夢(mèng)：枸杞泡水會(huì)直接影響心臟的供血功能，可能給大腦造成不良的影響，特別是喜歡在睡覺之前飲用枸杞水的人，更容易出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。

因此，在飲用枸杞子泡水時(shí)，應(yīng)該注意適量飲用，并根據(jù)自身情況選擇是否適合飲用。如果身體出現(xiàn)不良反，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。