夜游癥是由什么引起的

夜游癥指的是睡眠行走，睡眠行走有可能是睡眠不足、飲用刺激性飲品、精神壓力過大、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)衰弱等原因所導(dǎo)致的，睡眠行走通常是在睡覺中直接離床行走，活動可自行終止，如果患者的臨床癥狀比較嚴重，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，配合醫(yī)生做治療。

1、睡眠不足：長時間睡眠不足可能會導(dǎo)致腦神經(jīng)功能紊亂，影響到腦部功能，也會出現(xiàn)睡眠行走。需要通過調(diào)整作息的方法改善，保證充足的睡眠。

2、飲用刺激性飲品：如果在睡覺之前飲用刺激性的飲品，比如濃茶或者是咖啡，可能會導(dǎo)致大腦神經(jīng)處于興奮的狀態(tài)，也會出現(xiàn)睡眠行走，需要減少刺激性飲品的攝入，可以少量的喝溫牛奶。

3、精神壓力過大：有可能是精神過度緊張所引起的，會造成大腦神經(jīng)功能紊亂，也會誘發(fā)上述情況。需要通過心情調(diào)整的方法改善，保持心情愉悅和舒暢。

4、內(nèi)分泌失調(diào)：可能是長時間熬夜或者是精神刺激等原因所造成的，會造成體內(nèi)激素分泌紊亂，也有可能會出現(xiàn)失眠多夢或者是睡眠行走。需要通過心情調(diào)整的方法改善，保持心情愉悅，也要調(diào)整作息習慣。

5、神經(jīng)衰弱：可能是神經(jīng)受到刺激所引起的，會造成神經(jīng)功能衰弱，影響到腦部功能，部分患者還有可能會伴有睡眠行走。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲鈷胺片，谷維素片、維生素B12片等藥物治療，具有營養(yǎng)神經(jīng)和調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用。

患者要養(yǎng)成良好的睡眠習慣，以免影響到個人的精神狀態(tài)，還需要注意避免吸煙或者是酗酒，因為煙酒當中含有大量的有害物質(zhì)。