古熾明 副主任醫(yī)師
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低壓和高壓一般指的是舒張壓和收縮壓,正常情況下收縮壓為90-139mmHg,舒張壓為60-89mmHg。舒張壓90mmHg,收縮壓150mmHg可能是暫時(shí)升高,也可能屬于高血壓范圍。建議及時(shí)到醫(yī)院就診,進(jìn)行詳細(xì)檢查,明確具體情況。
如果在測(cè)量血壓前,有劇烈活動(dòng)、情緒緊張、吃刺激性食物等情況,可能會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,釋放腎上腺素和多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì),使血壓升高,出現(xiàn)舒張壓90mmHg,收縮壓150mmHg的現(xiàn)象,此時(shí)屬于暫時(shí)性的,隨著身體的自我調(diào)節(jié),血壓會(huì)逐漸恢復(fù)正常。
高血壓的診斷范圍是舒張壓大于等于90mmHg,收縮壓大于等于140mmHg。如果是3次在非同日靜息狀態(tài)下測(cè)量的血壓低高于上述數(shù)值,已經(jīng)處于高血壓范圍,此時(shí)可診斷為高血壓。
日常注意保持合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、控制體重等,有助于維持正常的血壓水平。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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