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喝全脂牛奶會(huì)導(dǎo)致血脂高嗎

2023-10-26 11:58:20      

身體健康且無不良癥狀的人喝全脂牛奶一般不會(huì)導(dǎo)致血脂高，血液粘稠的人喝全脂牛奶可能會(huì)導(dǎo)致血脂高。

對于健康人來說，適量喝全脂牛奶不會(huì)導(dǎo)致血脂高。全脂牛奶營養(yǎng)非常豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì)，可以提高人體免疫力，有利于身心健康。

全脂牛奶含有更多的脂肪，血液粘稠的患者經(jīng)常喝全脂牛奶可能會(huì)導(dǎo)致血脂高。飲用大量全脂牛奶可能會(huì)增加攝入的飽和脂肪和膽固醇，可能對血脂水平產(chǎn)生影響，引起血脂升高，利于身體健康，容易出現(xiàn)高血壓。

飲食要注意保持清淡，避免長期高脂高油飲食，如果有血液粘稠的不良癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院就診。

本文指導(dǎo)醫(yī)生：
張人玲

張人玲

北京宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科 副教授  主任醫(yī)師 
擅長疾?。?/dt>
糖尿病疾病、甲狀腺疾病、肥胖癥。 [詳細(xì)]

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

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