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眼肌訓(xùn)練的危害有哪些

2023-10-25 12:21:38      

眼肌訓(xùn)練的危害有眼睛疼痛、眼睛干澀、視力下降、頭暈、頭痛等。

1、眼睛疼痛：長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練眼肌容易導(dǎo)致眼睛過(guò)度疲勞，從而引起眼睛發(fā)紅、疼痛。

2、眼睛干澀：長(zhǎng)時(shí)間鍛煉眼睛，也可引起視疲勞，容易造成眼睛干澀。

3、視力下降：部分還會(huì)因?yàn)檠奂’d攣，而出現(xiàn)視力下降。

4、頭暈：若長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行眼肌鍛煉，也容易造成大腦過(guò)度疲勞，出現(xiàn)頭暈癥狀。

5、頭痛：部分人群也會(huì)因?yàn)檫^(guò)度用眼，而造成大腦缺血缺氧，引起頭痛。

在進(jìn)行眼肌訓(xùn)練時(shí)，避免時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，防止產(chǎn)生不必要的損害，在鍛煉一段時(shí)間后，也可前往醫(yī)院做復(fù)查，了解視力情況。

本文指導(dǎo)醫(yī)生：
王衛(wèi)

王衛(wèi)

中日友好醫(yī)院 眼科  副主任醫(yī)師 
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
白內(nèi)障及復(fù)雜白內(nèi)障手術(shù)。 [詳細(xì)]

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

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