高尿酸能吃洋蔥嗎

可以適量吃洋蔥。

建議用量：150g（約半個）/天

高尿酸患者日常應(yīng)食用清淡、易消化、低嘌呤的食物，洋蔥屬于堿性的低嘌呤食物，適量攝入一般不會對尿酸水平造成明顯影響。而且洋蔥中含有豐富的鈣、磷、以及多種維生素，這些物質(zhì)對身體是有益的，可以維持身體器官正常運行，對于機體的新陳代謝有很好的促進作用，可幫助維持尿酸水平平衡。

洋蔥可以生吃、涼拌及炒食，但不能和海帶、木耳、豬肝同吃，可能引起結(jié)石。患有胃炎、胃潰瘍等疾病人群不宜食用，洋蔥屬于辛辣食物，進食后會對胃黏膜產(chǎn)生刺激，不利于病情的恢復(fù)。鼻炎患者也不可以吃，容易刺激鼻腔黏膜，加重炎癥反應(yīng)。

高尿酸的患者飲食要營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，如蘋果、梨、黃瓜、生菜等，并要配合醫(yī)生按時服用藥物。