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喝完啤酒能運動嗎

2023-05-29 15:23:39      

啤酒是使用大麥、小麥、啤酒花等原料制作成的發(fā)酵型酒精飲品。喝完啤酒是否能運動,通常需要根據(jù)喝酒后反應(yīng)進行判斷。

啤酒度數(shù)比較低,如果喝得比較少,飲酒后不存在面部潮紅、步態(tài)不穩(wěn)、意識不清等現(xiàn)象,能夠正常從事生活工作活動,一般可以進行少量運動,同時運動時間不建議超過10分鐘。

對酒精過敏或者喝酒量比較多,導(dǎo)致飲酒后發(fā)生出皮疹、精神亢奮、走路搖晃等情況,一般不能運動。因為會導(dǎo)致身體協(xié)調(diào)性、平衡性下降,在運動中摔倒,引起軟組織損傷或骨折等現(xiàn)象。還容易造成新陳代謝進一步升高,導(dǎo)致血壓過大,引起頭暈、頭疼等不適。

平時不建議飲酒,如果飲酒后出現(xiàn)不適,建議及時到醫(yī)院就診,并遵循醫(yī)生進行檢查,采取相關(guān)治療。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
楊偉毅
擅長疾?。?/dt>
從事關(guān)節(jié)及運動醫(yī)學(xué)科臨床及科研工作近20年,擅長各種疑難關(guān)節(jié)疾病及運動損傷的診斷、治療。尤其擅長:1... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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