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兒童葉黃素吃多久需要停一下

2023-03-29 10:10:59      

兒童吃葉黃素一般需要4個(gè)月到6個(gè)月左右停一下，但具體需遵醫(yī)囑。

葉黃素屬于類胡蘿卜素，是脂溶性維生素的一種，能夠幫助眼睛視網(wǎng)膜抵御紫外線，從而起到一定抗氧化的作用；而且人體適當(dāng)補(bǔ)充葉黃素，有助于維持視力持久度，提高視覺反應(yīng)時(shí)間、減少視覺傷害等。葉黃素并不是藥物，是從果蔬中提取的營養(yǎng)成分，如果兒童需要補(bǔ)充葉黃素，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，若其消化系統(tǒng)相對(duì)較差，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃4~6個(gè)月左右后暫停。

在吃葉黃素時(shí)需要用冷開水或者是溫開水送服，避免用熱水吃，防止破壞其中的營養(yǎng)成分；還要避免自行增加或者是減少用量。平時(shí)也可適當(dāng)吃富含葉黃素的食物，比如芹菜、橙子等。

本文指導(dǎo)醫(yī)生：
羅玉君

羅玉君

廣東省中醫(yī)院 兒科 博士研究生導(dǎo)師  副主任醫(yī)師 
擅長疾?。?/dt>
中西醫(yī)結(jié)合治療兒科常見病,尤其呼吸系統(tǒng)如咳嗽、哮喘等，消化系統(tǒng)如消化不良、小兒胃腸炎、便秘等。 [詳細(xì)]

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

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