古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
骨質(zhì)疏松可通過多曬太陽、調(diào)整飲食、服用藥物等方法補鈣。
1、多曬太陽:骨質(zhì)疏松患者日常要多曬太陽,通過此方法能夠促使機體產(chǎn)生活性維生素D,而該物質(zhì)是形成鈣的一種原料,有助于促進機體對鈣的吸收。
2、調(diào)整飲食:通常需要對飲食結(jié)構(gòu)進行調(diào)整,平時在飲食上多吃些含鈣量豐富的食物,比如豆制品、蛋類以及肉類等,能夠為機體提供所需要的營養(yǎng),有利于骨質(zhì)疏松的恢復(fù)。
3、服用藥物:如果骨質(zhì)疏松患者體內(nèi)缺鈣較多,則應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補鈣藥物來治療,比如枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服溶液等,能夠有效給身體補鈣,預(yù)防骨質(zhì)疏松加重。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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