長(zhǎng)時(shí)間跑步膝蓋疼痛是怎么回事

長(zhǎng)時(shí)間跑步膝蓋疼痛可能是過(guò)度勞累、韌帶損傷、滑膜炎等原因引起的。

1、過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間跑步可能會(huì)使膝蓋部位的關(guān)節(jié)面長(zhǎng)期受到摩擦，從而出現(xiàn)膝蓋疼痛的癥狀。如果疼痛比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用非甾體抗炎藥，比如布洛芬緩釋片、對(duì)乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片等。

2、韌帶損傷：長(zhǎng)期跑步可能會(huì)使韌帶部位受到過(guò)度拉扯，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致膝蓋部位的韌帶纖維組織受到傷害，出現(xiàn)膝蓋疼痛的情況覺(jué)。此時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿司匹林片、雙氯芬酸鈉緩釋片、萘普生片等藥物進(jìn)行治療。

3、滑膜炎：滑膜是關(guān)節(jié)囊的內(nèi)層結(jié)構(gòu)，當(dāng)滑膜組織受到感染或者刺激時(shí)，有可能會(huì)出現(xiàn)膝蓋疼痛的癥狀。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用塞來(lái)昔布膠囊、雙醋瑞因膠囊、氨芐西林膠囊等治療。