古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
麥仁是否升血糖取決于攝入量的多少。麥仁如果只是少量的攝入,通常并不會升血糖,如果過多的攝入,則有可能會升血糖。
麥仁是小麥經(jīng)過水濕潤,再通過碾米機(jī)脫皮制作而成,屬于一種全麥谷物顆粒。其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物的營養(yǎng)成分。如果平時適當(dāng)?shù)某裕軌蛴行аa(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì),并不會造成血糖升高。但如果一次性過多的吃或長期大量的吃,由于麥仁中含有一定量的糖類物質(zhì),因此會引起血糖升高。尤其是針對糖尿病的患者,如果盲目、私自大量的吃,很容易誘發(fā)血糖升高,不利于病情的恢復(fù)。
一般情況下,無論是健康人,還是糖尿病患者,其飲食方面盡量做到飲食多樣化,養(yǎng)成少食多餐的習(xí)慣。同時還要配合適當(dāng)?shù)挠醒踹\動,如慢跑、練瑜伽、打太極等,有利于將血糖控制在正常范圍內(nèi)。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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麥仁為全麥谷物顆粒,含有麥類谷物的全部營養(yǎng)成分。麥仁性溫、味咸;歸心經(jīng)。具有益氣健脾、和胃調(diào)中、疏肝除煩等功效。南瓜搭配麥仁,具有健脾養(yǎng)……詳細(xì)>>
南瓜性溫,味甘無毒,入脾、胃二經(jīng),有潤肺益氣、化痰排膿、驅(qū)蟲解毒、療肺癰便秘、美容抗痘等功效。主治久病氣虛、脾胃虛弱、便溏、蛔蟲等病癥?!?a href="http://newwyomingnarrative.com/yinshi/a/201705/1942847.html" target="_blank">詳細(xì)>>
血糖在正常人的體內(nèi)始終保持著動態(tài)平衡,如在空腹時測量的在3.9~6.1毫摩爾/升,如果人體檢測的值超過這個范圍就屬于高血糖,如果超過7.……詳細(xì)>>
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