古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
大腿內(nèi)側(cè)抽筋疼痛可以通過拉伸運動、按摩以及熱敷等方法進(jìn)行緩解。
1、拉伸運動：大腿內(nèi)側(cè)抽筋疼痛的患者，可以適當(dāng)進(jìn)行腿部的拉伸運動，拉伸之后能夠使攣縮的肌肉受到牽拉，并解除肌肉的張力，能夠使抽筋的癥狀逐漸緩解，疼痛感也會逐漸消失。
2、按摩：大腿內(nèi)側(cè)抽筋疼痛的患者，可以適當(dāng)對大腿內(nèi)側(cè)肌肉進(jìn)行按摩，能夠使肌肉得到放松，并恢復(fù)其血液循環(huán)，逐漸改善患者的不適癥狀。
3、熱敷：大腿內(nèi)側(cè)抽筋疼痛的患者，還可以使用熱毛巾對大腿內(nèi)側(cè)肌肉進(jìn)行熱敷，熱敷之后會加速肌肉的血液循環(huán)，有利于抽筋的癥狀緩解，患者的疼痛癥狀也會消失。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 熟練掌握骨科常見病、多發(fā)病的診治。在四肢畸形矯形、骨髓炎骨搬運、運動損傷、四肢骨折、斷肢斷指再植、四... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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