古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
運動過程中大腿抽筋的處理方法主要包括拉伸大腿、口服水電解質平衡調(diào)節(jié)藥劑、局部貼敷療法等。
1、拉伸大腿。運動過程中大腿抽筋后，患者可保持仰臥狀態(tài)，用毛巾或腰帶包住患腿的腳掌，在別人的協(xié)助下抬起腿部，并向自身方向輕輕拉伸，在拉伸大腿的同時可輕輕按摩腘繩肌。
2、口服水電解質平衡調(diào)節(jié)藥劑?；颊呖稍卺t(yī)生指導下選用復方聚乙二醇電解質散、葡萄糖電解質泡騰片、門冬氨酸鉀鎂片等藥物適當補充鉀、鎂及其他礦物質，可減輕局部或全身肌肉群痙攣的狀況，預防大腿抽筋的癥狀進一步加重。
3、局部貼敷療法。在出現(xiàn)大腿抽筋后的前24小時，可采取局部冷敷療法，緩解皮下網(wǎng)狀毛細血管破裂及腫脹程度。在24小時后，可改用局部熱敷，改善局部微循環(huán)，加速損傷組織修復。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 主要從事運動醫(yī)學、骨科材料、四肢骨與關節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復等方面臨床科研工作。 [詳細]
（責任編輯：蘇雅婷 ）
相關推薦
文章關鍵詞：
-
運動過程中大腿抽筋如何處理
-
運動過程中大腿抽筋可以暫時停止運動、進行局部熱敷、使用藥物治療等。 1、暫時停止運動：運動過程中大腿抽筋對個人身體會有一定影響，最好及時……詳細>>
-
如何處理運動時小腿抽筋
-
抽筋在運動生理學上叫“肌肉痙攣”，是指肌肉不由自主地強直收縮。體育鍛煉中，最容易發(fā)生痙攣的肌肉是小腿腓腸肌。主要原因是：詳細>>
-
拔罐過程中出現(xiàn)水泡如何處理
-
拔罐過程中出現(xiàn)水泡如何處理?中醫(yī)拔罐屬于中醫(yī)理療，以調(diào)節(jié)人體內(nèi)循環(huán)已達人體陰陽平衡的健康狀態(tài)。下面介紹中醫(yī)拔罐的常見情況及處理方法。詳細>>
-
在水中大腿抽筋怎么辦
-
在水中大腿抽筋可通過離開水源、按摩、休息、藥物治療等方法改善。 1、離開水源：如果患者在水中大腿抽筋，需要及時離開水源，避免水源的持續(xù)刺……詳細>>
-
運動過程中腹痛該怎么辦？
-
你好，考慮是婦科炎癥或者是結腸炎所致，還是要及早治療的。多注意衛(wèi)生，不吃辛辣生冷的食物，飲食要規(guī)律，忌暴飲暴食。還有腹部保暖，多喝水。詳細>>
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】廣州市第一人民醫(yī)院風濕免疫內(nèi)科主任蔡小燕
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】中山大學附屬第六醫(yī)院生殖中心創(chuàng)始人梁曉燕
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】廣東省第二人民醫(yī)院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫(yī)生專訪實錄
羊城好醫(yī)生專訪實錄
羊城好醫(yī)生專訪實錄