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跳繩小腿筋疼是什么原因

2022-06-17 11:26:46      

跳繩小腿筋疼可能是肌肉勞損、運(yùn)動(dòng)性損傷、缺鈣等原因引起。

1、肌肉勞損：可能是因?yàn)樘K的過(guò)程中運(yùn)動(dòng)量比較大，腿部產(chǎn)生的酸性物質(zhì)積聚，未能及時(shí)排出導(dǎo)致肌肉勞損，所以會(huì)出現(xiàn)跳繩小腿筋疼。

2、運(yùn)動(dòng)性損傷：可能是因?yàn)樵谔K的過(guò)程中，跳繩的時(shí)間比較長(zhǎng)，超出了機(jī)體所承受的范圍，導(dǎo)致腿部的肌肉韌帶拉傷，使韌帶組織部位水腫、滲出，所以會(huì)出現(xiàn)跳繩小腿筋疼。

3、缺鈣：缺鈣是因?yàn)闄C(jī)體的鈣物質(zhì)流失過(guò)多，或者鈣物質(zhì)補(bǔ)充不足，不能夠維持正常的生理需求，誘發(fā)肌肉痙攣，在跳繩的過(guò)程中肌肉痙攣的癥狀加重，所以會(huì)出現(xiàn)跳繩小腿筋疼，同時(shí)還伴有手足抽搐、骨骼疼痛等癥狀。

本文指導(dǎo)醫(yī)生：
陳毅榮
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
主要從事運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細(xì)]

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

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