古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
左旋肉堿咖啡具有一定的減肥效果。但如果長期使用可能會導(dǎo)致不良反應(yīng)的產(chǎn)生,比如心跳加速、腹瀉、失眠,因此,飲用左旋肉堿咖啡時,既要注意劑量,也要觀察不良反應(yīng)是否嚴(yán)重。
1、心跳加速。經(jīng)常喝左旋肉堿咖啡,可能會出現(xiàn)心跳加速的情況,這種情況大多是由于過量服用導(dǎo)致的,因為左旋肉堿咖啡當(dāng)中不但富含咖啡因,而且還含有一些減肥成分,因此要購買正規(guī)的產(chǎn)品,而且要注意飲用量。
2、腹瀉。有些減肥者喝了左旋肉堿咖啡之后,會出現(xiàn)腹瀉的情況。會出現(xiàn)這種情況,一般有兩種原因,首先可能是過量服用導(dǎo)致其次,可能是因為左旋肉堿咖啡當(dāng)中富含瀉藥,如果是因為前一種原因,減少用量即可,如果是因為后者導(dǎo)致,則建議停止服用。
3、失眠。左旋肉堿咖啡當(dāng)中含有比較多的咖啡因,過多飲用,可能會導(dǎo)致失眠,尤其是睡前飲用失眠的情況比較容易發(fā)生。因此左旋肉堿咖啡要盡量少喝,而且睡覺之前不可以喝。
(責(zé)任編輯:余雅婷 )
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