焦慮憤怒會讓我們的什么分泌增加

焦慮憤怒會使體內(nèi)的甲狀腺激素、兒茶酚胺、腎上腺激素等物質(zhì)分泌增加。

1、甲狀腺激素。焦慮憤怒時會導致體內(nèi)的中樞神經(jīng)興奮度提高，引起身體產(chǎn)熱能增加，引起甲狀腺分泌更多的甲狀腺激素。

2、兒茶酚胺。屬于腎上腺素、去甲腎上腺素、多巴胺的衍生物，主要由交感神經(jīng)、中樞神經(jīng)進行調(diào)節(jié)，所以焦慮憤怒時會導致該類物質(zhì)分泌增加。

3、腎上腺激素。此物質(zhì)可以使心臟的收縮能力增強、中樞神經(jīng)的興奮性增高，反之當患者因為焦慮憤怒出現(xiàn)心跳加快、神經(jīng)緊張等情況，也會引起腎上腺激素分泌增加。

焦慮憤怒屬于負面的情緒，容易引起我們出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況，所以在平時可以通過聽音樂、讀書、飼養(yǎng)寵物等方式促進情緒穩(wěn)定。