古熾明 副主任醫(yī)師
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4歲多5歲孩子可以劈叉。
4歲多5歲孩子在做劈叉時(shí),建議要在專業(yè)老師的輔導(dǎo)和保護(hù)下進(jìn)行。家長在沒有相關(guān)經(jīng)驗(yàn)的情況下,盡量避免擅自去教孩子做劈叉,錯(cuò)誤的教學(xué)方法有可能會導(dǎo)致孩子在劈叉過程中出現(xiàn)受傷,對身體成長帶來一定的傷害性。
4歲多5歲孩子做劈叉可以提高韌帶和肌肉的生長能力,提高身體的柔韌性。也可以促進(jìn)全身血液循環(huán),消除淤血。還可以保持身體平衡性,有利于提高身體的平衡感。在青少年階段,多活動拉伸有助于長高。但是不當(dāng)?shù)呐婢毩?xí)也會導(dǎo)致肌肉韌帶拉傷,不利于髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定,會使骨盆結(jié)構(gòu)松動,造成骨骼肌肉傷痛,甚至?xí)?dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、內(nèi)分泌紊亂。所以,4歲多5歲孩子劈叉一定要采取正確方法并適度進(jìn)行,以免影響孩子正常生產(chǎn)發(fā)育。
(責(zé)任編輯:王云彤 )
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