現(xiàn)狀:平均每個孩子有5顆壞牙,我國兒童齲齒率高達(dá)66%。
齲齒是細(xì)菌性疾病,因此它可以繼發(fā)牙髓炎和根尖周炎,甚至能引起牙槽骨和頜骨炎癥。根據(jù)第三次全國口腔健康流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果,我國5歲兒童、12歲兒童、35歲-44歲人群組、65歲-74歲人群組的齲齒患病率分別是66.0%、28.9%、88.1%和98.4%。其中,5歲兒童齲齒患病狀況處于世界較高水平。未經(jīng)治療的齲洞是不會自行愈合的,其發(fā)展的最終結(jié)果是牙齒喪失,齲齒的繼發(fā)感染可以形成病灶,甚至導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎、心內(nèi)膜炎、慢性腎炎等全身其他疾病,齲齒應(yīng)以保健預(yù)防為主。
【兒童齲齒,要從娃娃抓起】

鄭醫(yī)師說,兒童發(fā)生齲齒的主要因素有四點:細(xì)菌、食物、宿主和時間,當(dāng)食物殘留在牙齒窩口處,經(jīng)過一定時間的積累,細(xì)菌滋生,牙齒硬組織進(jìn)行性病損,而引起齲齒,俗稱蛀牙。引起齲齒的原因主要是蔗糖和不良的刷牙習(xí)慣,所以在齲齒的預(yù)防上,要注意減少糖類食品尤其是蔗糖的攝入量;養(yǎng)成正確的刷牙方法,“Bass”刷牙法是最好的最正確的刷牙方法,順著牙縫上下轉(zhuǎn)動地刷,即上牙從上往下刷,下牙從下向上刷,咬合面來回刷,里里外外都要刷干凈,保證牙齒窩口和牙齒內(nèi)側(cè)的清潔,防治牙石的生長和細(xì)菌在窩口的滋生,這種方法清潔牙齒的效果好,而且不磨損牙頸部,也不刷傷牙齦,也不容易造成牙根部得缺損,有效防治齲齒的發(fā)生;另外要增加牙齒的抗齲性。[詳細(xì)]

【齲齒防治,成人兒童都要注意】

鄭醫(yī)師指出,成人的齲齒發(fā)生原因,有別于兒童。逐漸提高的生活水平和物質(zhì)生活,人們逐漸遠(yuǎn)離粗纖維食品,減少了牙齒的摩擦,使細(xì)菌不斷的積累滋生;現(xiàn)代人90%的刷牙方法是錯誤的,錯誤的刷牙方法也是導(dǎo)致齲齒的原因;另外,過大的工作壓力、精神和心理壓力都是導(dǎo)致成人齲患率不斷增高的原因。另外,齲齒的發(fā)生也有一定的地域性,牙齒的氟含量對齲齒的發(fā)生有影響,但是齲齒發(fā)生和遺傳性關(guān)系不大。[詳細(xì)]

【齲齒的治療費用】

一般的齲齒需要補牙,補牙根據(jù)補牙材料的不同價格不同:像水粉混合的玻璃離子,顏色與牙齒相近,費用大概在80元/顆牙;光照樹脂,硬度高,顏色和牙齒顏色一樣,更加費用大概在100—150元之間。(以上數(shù)據(jù)僅供參考) [詳細(xì)]

減少或消除病原刺激物
減少或消除菌斑,改變口腔環(huán)境,創(chuàng)造清潔條件是防齲的重要環(huán)節(jié),最實際有效的辦法是刷牙和漱口。刷牙可以清除口腔中的大部細(xì)菌,減少菌斑形成。家長應(yīng)該加強宣傳教育,使兒童從小養(yǎng)成口腔衛(wèi)生習(xí)慣,學(xué)會合理刷牙方法。同時,應(yīng)該注意兒童的飲食習(xí)慣,按時增加各種輔食,多吃粗糙、硬質(zhì)和含纖維質(zhì)的食物。
減少或控制飲食中糖的含量
我國是以谷類為主食的國家,控制飲食中的碳水化物防齲是有困難的。但近年來,糖制食品和各種飲料顯著增多。家長應(yīng)注意教育兒童養(yǎng)成少吃零食和糖果糕點的習(xí)慣,睡前不吃糖,注意兒童三餐的質(zhì)量。從幼兒起就養(yǎng)成多吃蔬菜、水果和含鈣、磷、維生素等多的食物的習(xí)慣。要盡可能吃些粗糧,重視母乳喂養(yǎng)嬰兒。
增強牙齒的抗齲性
氟素可以預(yù)防齲齒,這在科學(xué)上已有證明。不論是在牙齒表面涂氟化物,或控制飲水中的含氟量,均有顯著的防齲效果。但兒童時期要防止氟素過多,否則不僅會妨礙牙齒的發(fā)育,還會引起全身氟中毒現(xiàn)象。近年來應(yīng)用窩溝封閉劑涂擦于兒童的牙齒表面,封閉容易發(fā)生齲壞的窩溝、點隙部位,起到了很好的預(yù)防齲齒作用。
吃水果對牙齦有好處
咀嚼水果本身會起到自動刷牙的作用,而且咀嚼對孩子的牙齒也非常有益,能清洗牙菌斑。另外,嚼蘋果能刺激牙齒工作。牙齒得到了鍛煉,才能使食物得到良好的消化。水果中的維生素C對保護(hù)牙齦健康也有一定幫助。新鮮蔬果中,野沙棘橘子、梨等都含有豐富的維生素C。
只有吃糖才會引起齲齒
齲齒的發(fā)生與食物尤其是糖關(guān)系密切,這點沒錯。問題是,很多家長只想到了限制孩子吃糖、巧克力、甜食,卻忘記了防范食物中其他種類豐富的“糖”。事實上,有些含糖食物并不一定是甜的,如土豆、面粉等。這些食物在孩子口腔內(nèi)停留時間長,也容易形成齲齒。
飯后漱口能預(yù)防齲齒
為保護(hù)孩子的牙齒,最簡單的方法就是讓他在吃完飯后喝幾口白開水或漱漱口。這樣做可以清理口腔,清除食物殘渣。另外,飯后吃一塊奶酪也能預(yù)防齲齒。因為奶酪中所含的蛋白質(zhì)和脂類可以保護(hù)牙釉質(zhì)不受酸性物質(zhì)的侵蝕。實驗證明,飯后漱口,每天刷牙2次,每次刷牙三分鐘可基本達(dá)到清潔牙面、抑制菌斑形成的目的。
有些食物可以預(yù)防齲齒
通常把這樣的食物稱為“抗齲齒”食物。這些食物包括脂類食物、含豐富維生素和脂肪酸的食物、某些蛋白質(zhì)食物(如奶制品中含的酪蛋白)。如香菇最能預(yù)防齲齒。香菇所含的香菇多糖體,能夠抑制口腔內(nèi)致病菌的生長,阻止牙菌斑的形成,防止齲齒。而芹菜中含有大量的粗纖維,能擦去不少粘附在牙齒表面的細(xì)菌。
0-2歲,乳牙萌出 需搞好口腔衛(wèi)生
口腔保健應(yīng)在嬰兒出生后不久就開始。父母在進(jìn)食后及睡覺前用干凈的紗布包裹自己的食指沾凈水幫寶寶清洗口腔,洗去牙齒及牙床上的附著物。
2-6歲,恒牙萌出 需觀察恒牙替換
人一生中會有兩副牙齒,乳牙和恒牙。乳牙是在嬰兒出生后半年開始萌出的,正常情況下,乳牙齒全部萌出要到兩歲半;乳牙的作用非常重要。
6-13歲,乳牙換完 培養(yǎng)飲食好習(xí)慣
6-13歲的孩子乳牙依次替換完畢,應(yīng)該形成了良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣,家長應(yīng)糾正其喜歡喝碳酸飲料和甜食的不良飲食習(xí)慣以及不良口腔習(xí)慣。
打卡刷牙,做護(hù)齒達(dá)人!
刷牙洗臉是生命中再平常不過的事情,但讓很多人不解的是,為什么天天刷牙,還是會有牙齦出血、口臭呢?其實大部分都是刷而無用,與你有無正確刷牙方法有關(guān)哦。這個9月,就與家庭醫(yī)生在線論壇一起來正確刷牙打卡,做護(hù)齒達(dá)人,早晨刷、晚上刷,刷得干凈沒蛀牙。刷完牙齒笑哈哈,露出牙齒白花花,健康每一天!
  姓名:        
  內(nèi)容:
  驗證碼: