夏季性愛(ài) 如何才能少出汗不感冒

　　夏日性生活想少“出汗”就要學(xué)習(xí)些必要的小技巧。健康且不會(huì)太耗費(fèi)體力的技巧有哪些？氣溫需要控制在那個(gè)范圍、身體是否適合現(xiàn)在開(kāi)始過(guò)性生活，需不需要改期呢？今天我們就來(lái)看下在夏季享受性愛(ài)的同時(shí)且不易出汗的技巧吧！

　　一、快捷方式

　　夏日性生活對(duì)體力來(lái)說(shuō)是一個(gè)大挑戰(zhàn)，既要面對(duì)炎熱的氣溫，而且體力方面也要面對(duì)挑戰(zhàn)。這時(shí)你可以采用快捷方式，這樣既不會(huì)消耗太多的體力反而會(huì)意外興奮會(huì)讓你性生活更加美滿。這種由意外導(dǎo)致的興奮會(huì)使你們更加瘋狂，且由于持續(xù)的時(shí)間短，對(duì)不想出汗的你是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。這里講究就是一個(gè)“快”！

　　二、側(cè)進(jìn)方式

　　延長(zhǎng)性愛(ài)時(shí)間且運(yùn)動(dòng)量不大的技巧需采用什么技巧呢？對(duì)于想延長(zhǎng)性生活且不想太出汗的伴侶來(lái)說(shuō)“側(cè)進(jìn)”是個(gè)不錯(cuò)的選擇。首先雙方因把的重力完全依靠在床上，且重心低。使動(dòng)作顯得更加緩慢。而且由于依靠在床上，運(yùn)動(dòng)量比其他少了不少。利于性生活時(shí)間延長(zhǎng)和節(jié)省體力。

　　三、性事前先“降溫”

　　電扇、空調(diào)是夏季的居室必備品，但很多夫妻為貪圖涼快，要么把空調(diào)溫度調(diào)得極低，要么直接將電扇對(duì)著“運(yùn)動(dòng)”中的兩個(gè)人吹，這種情況容易引發(fā)夏季“性愛(ài)感冒”。但是，房間溫度太高也會(huì)破壞性愛(ài)氣氛和影響性功能，因此，男女同房前可先打開(kāi)空調(diào)或電扇給房間降溫，進(jìn)行時(shí)再將其關(guān)閉。房間溫度保持在26℃左右為宜。

　　四、拒絕“疲勞戰(zhàn)”

　　夏日炎炎，耗氣傷津，而性事又是一項(xiàng)劇烈活動(dòng)，在工作繁忙、家務(wù)繁雜、睡眠減少的情況下，若還一味放縱自己，就會(huì)讓本已加速能量消耗的身體雪上加霜，進(jìn)一步透支身體能量，抵抗力的下降會(huì)增加感染各類病菌的可能，以致大傷“元?dú)狻�。�?duì)性事過(guò)于關(guān)注的人群，尤其是男性在夏日應(yīng)加以節(jié)制，應(yīng)休息幾天“恢復(fù)”體力，切莫打“疲勞戰(zhàn)”。

（責(zé)任編輯：余莎 ）