失眠導(dǎo)致性能力喪失

　　美國《基督教科學(xué)箴言報》1月26日報道，人類的性能力在過去的30年下降了30%。男性年性交次數(shù)減少22%，性交時間縮短37%。哈佛大學(xué)人類生殖研究所統(tǒng)計調(diào)查發(fā)現(xiàn)，30-55歲男性7322人中睪丸素水平，精子數(shù)量和活力水平均較30年前同樣調(diào)查下降27%。

　　調(diào)查同時還測定了各種相關(guān)激素水平，其中最引人注目的是主管人類睡眠的激素melatonin（中文褪黑素）平均下降7.8%。這再次引起了世界男性醫(yī)學(xué)專家們的關(guān)注。幾十年來科學(xué)家一直不清楚日常生活中長期睡眠不足導(dǎo)致陽痿的生理機(jī)制�，F(xiàn)在終于明白褪黑素減少也能夠造成男性性功能障礙！

　　長期失眠的男性，特別是依靠西藥維持短暫“假睡”的人，大多數(shù)在50歲前會基本喪失做愛能力！40左右開始很多失眠男性開始出現(xiàn)間隙性陽痿不舉，或舉而不堅，或堅而不硬。越著急癥狀越嚴(yán)重，直至性功能完全喪失。其原因是盆底交感神經(jīng)結(jié)間隙傳遞神經(jīng)沖動的介質(zhì)缺失造成。人類睡眠的生理目的是組織修復(fù)和再生，良好充分的睡眠能夠極大補(bǔ)充包括睪丸激素，褪黑素和神經(jīng)介質(zhì)等內(nèi)源性激素類物質(zhì)。使男性性器官保持強(qiáng)壯有力和運(yùn)轉(zhuǎn)有效。失眠，尤其長期失眠逐漸摧毀機(jī)體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，性功能也會隨著減弱，或消失。

　　褪黑素作為大腦主管睡眠的營養(yǎng)性激素會隨著年齡及社會壓力，精神緊張而減少，由于失眠患者體內(nèi)再生褪黑素十分緩慢，外源性補(bǔ)充是必需的，長期堅持口服1-2mg，晚睡前5分鐘服用效果很好，睡眠好了，體力得以恢復(fù)，性激素和性器官易于充盈強(qiáng)壯，做愛會毫不遲緩，爽勁十足。

　　褪黑素市場上并不多見，主要是制取和提純有較高的技術(shù)要求。目前廣州歐臣公司的睡眠康（www.cobo123.com/smk/）是國家藥監(jiān)局批準(zhǔn)的調(diào)節(jié)睡眠黃金級褪黑素產(chǎn)品，年出口200多萬美元，部分歐臣睡眠康也在網(wǎng)上零售。

家庭醫(yī)生在線專稿，轉(zhuǎn)載請注明家庭醫(yī)生在線；媒體合作請聯(lián)系：020-37617238

（責(zé)任編輯：劉曉 ）