女人為什么會(huì)做性夢(mèng)？

      你有沒(méi)有做過(guò)性夢(mèng)?人們經(jīng)常在夢(mèng)里得到非常美妙的性感受，夢(mèng)幻中的性體驗(yàn)，其實(shí)跟性生活本身一樣自然又平常。

夜間的記錄

每天夜里在“快速動(dòng)眼期”，人的身體會(huì)進(jìn)入性興奮狀態(tài)4—5次，血液向性器官灌流，男性表現(xiàn)為陰莖勃起，女性則會(huì)陰道濕潤(rùn)。每到這時(shí)，人就容易做性夢(mèng)，一般持續(xù)20—25分鐘。而且，女性在經(jīng)期內(nèi)更容易在夢(mèng)里出現(xiàn)有關(guān)性的內(nèi)容。

其實(shí)，人在睡夢(mèng)中能感受到性快感并不是偶然現(xiàn)象，夜間的性興奮對(duì)人體本身有以下作用：

1.人體對(duì)各種器官和系統(tǒng)功能在進(jìn)行自我檢查和維護(hù);

2.睡夢(mèng)中的性高潮能使人擺脫白天造成的精神壓力;

3.性夢(mèng)是對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中沒(méi)有得到性滿(mǎn)足的一種補(bǔ)償。

所以，做了性夢(mèng)不要有負(fù)疚感，它反而是健康的標(biāo)志。調(diào)查顯示，70%的女性和80%的男性會(huì)經(jīng)常在夢(mèng)里出現(xiàn)性愛(ài)場(chǎng)面。

性夢(mèng)可以“設(shè)計(jì)”和“預(yù)定”

性夢(mèng)是可以“設(shè)計(jì)”和“預(yù)定”的，這就需要做夢(mèng)者長(zhǎng)時(shí)間處于半夢(mèng)半醒狀態(tài)下。這時(shí)，大腦會(huì)朦朦朧朧產(chǎn)生視力和聽(tīng)力上的幻覺(jué)，男女主角的外表逐漸顯現(xiàn)，跟自己熟人或親朋的經(jīng)歷結(jié)合在一起。

但是，要想有健康的性夢(mèng)，條件是：放縱自己進(jìn)行性幻想，如果長(zhǎng)期過(guò)分壓抑性幻想，只能是惡夢(mèng)常伴。

不過(guò)，如果一個(gè)同樣的性夢(mèng)夜夜重復(fù)，那也應(yīng)該引起警覺(jué)，最好去找醫(yī)生求治，這有可能是重病的先兆。

跟丈夫最好的朋友睡在一起?

有人夢(mèng)到跟經(jīng)常見(jiàn)面的鄰居做愛(ài)，或者跟丈夫最要好的朋友睡在一起。做夢(mèng)的人不是把這些性夢(mèng)視為非分之想，就是想盡快把它們忘掉。從科學(xué)家和醫(yī)生的觀點(diǎn)來(lái)看，這些性夢(mèng)不是做夢(mèng)者真正經(jīng)歷的夢(mèng)境，很多說(shuō)不出口的夢(mèng)，充滿(mǎn)了危險(xiǎn)性和從未有過(guò)的經(jīng)歷。

調(diào)查統(tǒng)計(jì)表明，39%的女性做過(guò)被強(qiáng)奸的夢(mèng)，29%的男性在夢(mèng)里有同性戀經(jīng)歷。這些夢(mèng)不是有病的癥狀，也不是潛在的欲望，而只是人們對(duì)身體的一種無(wú)惡意的好奇。性夢(mèng)是改善、豐富和認(rèn)識(shí)性生活的最簡(jiǎn)單的方式。

40歲左右的女性和20歲左右的男性最經(jīng)常墜入誘人的性夢(mèng)。而這兩個(gè)年齡段的男女被認(rèn)為最不容易得到性滿(mǎn)足。于是，性夢(mèng)無(wú)疑起到了發(fā)泄的作用，有助于擺脫抑郁，彌補(bǔ)現(xiàn)實(shí)生活中性的不足。

專(zhuān)家對(duì)類(lèi)似出軌的性夢(mèng)的解釋是這樣的：

為什么已婚的我會(huì)做性夢(mèng)?

問(wèn)：我已經(jīng)結(jié)婚10年， 女兒都已經(jīng)7歲了，但最近常常做性夢(mèng)，要么和陌生男人纏綿在一起，要么就是光著身子在一個(gè)異性面前，夢(mèng)里的這些男子都不是我的丈夫，每次醒來(lái)看著身邊熟睡的丈夫，我都感到很尷尬和自責(zé)。請(qǐng)問(wèn)我為什么老做這種夢(mèng)呢?

某種程度上看 性夢(mèng)是忠誠(chéng)的表現(xiàn)

答：千萬(wàn)不要對(duì)這種夢(mèng)感到恥辱，目前已有心理專(zhuān)家分析認(rèn)為，這說(shuō)明做夢(mèng)者有了性壓抑，又不愿隨便發(fā)泄，就會(huì)在夢(mèng)中解決，從某種程度看，這反而是對(duì)伴侶忠誠(chéng)的表現(xiàn)。性心理專(zhuān)家甚至認(rèn)為，性夢(mèng)可有效緩解性壓抑，不僅能緩解白天的精神壓力，還能對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中沒(méi)有得到的性滿(mǎn)足進(jìn)行補(bǔ)償，對(duì)于調(diào)節(jié)身心健康大有裨益。因此，性夢(mèng)與性生活一樣自然，是正常的性生理和性心理行為。

生活中，無(wú)論男女都會(huì)出現(xiàn)性沖動(dòng)，這種性沖動(dòng)在清醒狀態(tài)下被理智所控制，進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)后，卻不受任何束縛，于是出現(xiàn)了各種各樣的性夢(mèng)，并不代表本人的意愿。性夢(mèng)的產(chǎn)生與體內(nèi)性激素水平、性心理有關(guān)，而性夢(mèng)的對(duì)象，可能是同事、鄰居，甚至是伴侶的好朋友，這都與倫理道德無(wú)關(guān)。換句話(huà)說(shuō)，不可能因?yàn)槿似?a target="blank">端正就不做性夢(mèng)，也不可能因?yàn)樾陨畋容^隨便就夜夜做性夢(mèng)。

需要注意的是，頻繁的性夢(mèng)可能是受了過(guò)多不良刺激，如接觸一些色情刊物、色情音像等，或因?yàn)榉蚱揸P(guān)系不和諧而產(chǎn)生了精神壓力等，這些都不利于人體的精神健康。因此，除了應(yīng)正確認(rèn)識(shí)性夢(mèng)外，也要消除不良心理，建立健康的生活方式。

從生理學(xué)角度來(lái)說(shuō)，性夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象。因?yàn)榕栽谂怕哑诤驮陆?jīng)前期，性欲特別旺盛，性夢(mèng)的自然宣泄，類(lèi)似于一種完全閥的作用，可以緩解累積的性緊張。

研究發(fā)現(xiàn)，女性性夢(mèng)的頻發(fā)期是30—40歲�；楹笕粢蛐怨δ苷系K，缺乏正常的性生活，或夫妻分居，則更容易發(fā)生性夢(mèng)。因此，已婚女性發(fā)生性夢(mèng)并不是有“邪念”，與道德品質(zhì)沒(méi)有必然的聯(lián)系，不必為此憂(yōu)心忡忡。

但是，過(guò)于頻繁的性夢(mèng)則可能是某種不適的表現(xiàn)，如過(guò)度勞累、內(nèi)褲太緊、手淫過(guò)頻等;少數(shù)人也可能是生殖系統(tǒng)或泌尿系統(tǒng)有炎癥。如屬上述情況，也不必緊張，只要及時(shí)糾正、治療，問(wèn)題就可迎刃而解。

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（責(zé)任編輯：張藍(lán)飛 ）