當(dāng)性生活陷入危險(xiǎn)期 男人要怎樣才能延長(zhǎng)性活躍期？

　　“新婚期”指婚后不久剛開(kāi)始有性生活。此時(shí)男性會(huì)碰到性不和諧或不育的問(wèn)題。這和男人缺乏性知識(shí)有關(guān)，可能出現(xiàn)射精過(guò)快、勃起不充分、性生活后 一系列身體反應(yīng)、不育等，繼而產(chǎn)生恐懼和焦慮。這些不良心理又會(huì)進(jìn)一步影響性表現(xiàn)，造成惡性循環(huán)。這時(shí)要放松心態(tài)，了解更多性知識(shí)。同時(shí)，妻子的安慰、關(guān) 懷是最好的“疫苗”，能幫助丈夫放下心理包袱，輕松上陣。

　　之后，便是“七年之癢”。有人可能要結(jié)婚多年才為此頭疼，但也可能在三五年就開(kāi)始“癢癢”。兩人朝夕相處，每日 面對(duì)的都是油鹽醬醋、孩子上學(xué)、老人生病等生活瑣事，容易出現(xiàn)審美疲勞和性欲下降。“左手摸右手”的平淡生活，讓夫妻再也沒(méi)了新婚時(shí)的激情。此時(shí)夫妻更要 注重交流、溝通，嘗試一些新的方法調(diào)劑夫妻生活。女性要多換換造型，在房事中穿漂亮性感的內(nèi)衣；兩人一起回憶戀愛(ài)時(shí)的浪漫，偶爾還可以嘗試一下角色扮演等 小游戲，以保持夫妻間的新鮮感。

　　40多歲的男性由于雄性激素減少，會(huì)出現(xiàn)精力、體力和性欲下降，進(jìn)入“更年期”。男人會(huì)因此暴躁、焦慮。此時(shí)，夫妻都要明白，這是正常生理階段。雖然男人不再如年輕時(shí)生龍活虎，妻子也可能因閉經(jīng)而出現(xiàn)陰道干澀，但仍能有美滿(mǎn)的性生活。平時(shí)多些甜言蜜語(yǔ)、愛(ài)撫、接吻等，也是很好的性愛(ài)補(bǔ)充。

　　此外，男性不能再像以前一樣拼命工作，或參加太劇烈的體育活動(dòng)，需要調(diào)整工作內(nèi)容和目標(biāo)。

（責(zé)任編輯：吳任飛 ）